4486 ответов в теме

[Explorus]

ну.. дело ваше.

второй брат пловец, сухой и жилистый. я - айкидока (175х70). мож реально желающим похудеть просто нормальным спортом занятся. без фанатизма.

Погугли там, сколько калорий в день употребляет профессиональный пловец который первые места на серьезных соревнованиях занимает и сколько он их сжигает за день, там более 5000 ккал быть может легко, слишком энергозатратный спорт, по этому они там все дрищи, мышцы от такого не нарастут, да они им и не надо, больше мышц - больше требуется кислорода а легкие не резиновые.

Кто хочет просто похудеть, нужно просто есть нормально а не пережирать как свинья. Спортом можно вообще не заниматься а вести повседневную жизнь, погулять, в магаз сходить, на работу, в выходные съездить/сходить куда нибудь. Спорт нужен чтоб тело содержать в тонусе, быть более функциональным. Худеют так то на кухне.

Сообщение отредактировал Explorus: 08 November 2017 - 8:05

[Silentium]

Время завтракать. Мммм... вкуснота...

 

[Elks Marksman]

насчет женщин, просто похудеть толку мало

будет худая без жопы и без фигуры)

(если природа не одарила хорошими формами, конечно)

зал, бб, бодифитнес и та и нужны для коррекции тела, что бы тело было не просто худым, а красивым

такие дела

парней тоже касается, но в меньшей мере

[Explorus]

Время завтракать. Мммм... вкуснота...

 

А грибы где? картоха без грибов - деньги на ветер

[XenonCorp]

А грибы где? картоха без грибов - деньги на ветер

Там вроде кусочки сала с мясом. Так что норм

[Elks Marksman]

что может быть отвратительнее жареного сала

[XenonCorp]

Вареный лук?

[Elks Marksman]

я вареный лук не замечаю, но может это от готовки зависит)

ну если целиковыми луковицами варить то наверное тоже неоч 

 

 

зы помню в детстве родственники топили сало, до сих пор рвотный рефлекс даже от воспоминания того вонизма 

[Explorus]

я вареный лук не замечаю, но может это от готовки зависит)

ну если целиковыми луковицами варить то наверное тоже неоч 

 

 

зы помню в детстве родственники топили сало, до сих пор рвотный рефлекс даже от воспоминания того вонизма 

Шкварки сала с яичницей вполне себе норм, с черным хлебушком да чесночком, мммм...

[Elks Marksman]

предпочитаю заменить "это" на бекон 

[Silentium]

Самое время пожрать, мои дорогие любители порошкового белка.

 

Сегодня на завтрак у нас оладушки с бекончиком.

 

Ням-ням... Вкуснота...

 

 

Сообщение отредактировал Silentium: 09 November 2017 - 8:01

[GLG]

Пости фотки своих завтраков, что б по-честному.

[Explorus]

Бекон с оладьями как то не сочитается.

[Donoviz]

бекон жреш а оладушками морду вытираешь

вот еда для настоящих гурманов. как называется супчик а а а ?

Спойлер

 

[XenonCorp]

какое-то рагу овощное

[Donoviz]

сам ты рагу овощное )

это илитный супчек, стыдно не знать название

подают холодным

пища богов!

[XenonCorp]

ни одного куска мяса. там бульон на одной воде? или на помидорах с огурцами?

[Atrosha]

какаято странная окрошка.