4486 ответов в теме

[DimitriyEG]

Да он завидует просто мускулатуре, либо тайно фапает на таких, либо всё вместе.

[Crulod]

да не... просто он стреляет на звук... серьезный охотнег

[Atrosha]

Люблю, когда у женщин раскачанная попка и ноги, но не очень люблю сухих. Когда с жирком - самое оно.

[Explorus]

У меня будет первое соревнование осенью тут в Сербии. Категория фитнес бикини меня не особо интересует, а боди фитнес - очень даже.

Отпишись по результату.

[Evengard]

...

Года 3 назад, жена с матерью отправили-таки меня по врачам, проверять здоровье.
Давление повышеное (135/90), но на пределе, сказали надо скидывать вес, если не хочу в будущем на таблетках сидеть. При 187 росте, было 120кг.
Исключил белый хлеб, соль, сахар, больше двигаться стал. За пол года скинул 20кг.
В принципе предел для меня, если ещё сильнее не менять питание и тренироваться. А на это нет особо ни времени ни желания.
Потом опять были пол года по командировкам без нормальных кухонь и питания (вечером пицца, грамм 450 и литр колы, вкусно сцуко, но с последствиями на боках). Опять +10 набрал. Сейчас летом особо есть не хочется, думаю опять к своим 100 вернусь.

Сообщение отредактировал Evengard: 13 June 2018 - 16:38

[Crulod]

Исключил белый хлеб, соль, сахар

да лучше уж таблетки... да даже просто сдохнуть лучше!

не соленая рыба с пивом и несладкий чай? шо серьезно?


эк вас однако бог покарал... черепахе и то досталось меньше. Я вот всю жизнь сижу на стуле.. даж на стройке работал как то сидя на стуле. жру тока то шо вкусно и скока влезет. иногда даж жывот болит. Я и щас сижу на стуле и жру... и до сих пор жывота нет. Вот шо значит люди которых бог правильно сделал!

[Explorus]

да лучше уж таблетки... да даже просто сдохнуть лучше!не соленая рыба с пивом и несладкий чай? шо серьезно?

Это крайние меры, когда совсем всё плохо, а так если по обычному худеть то пиво рыба норм

[Atrosha]

Лучше всетки без пива, особно если учесть, какой шмурдяк сейчас делают, ну, акромя всякого крафтового или как там оно...

[Kadze]

я вообще с трудом представляю сколько надо глушить пива чтобы начать стремительно толстеть. это явно каждый день и явно больше литра.

 

Тут на выходных сделал еще пробежечку по природам (в этот раз без интересных мест) с 2,7 км по лесу с оврагами глубиной в несколько метров. Эти самые 2,7 км преодолевали почти 2 часа - частые спуски, подъемы и переползание упавших деревьев.

 

Кароче по самым скромным подсчетам такое дело сжигает для моей тушки 1300-1400 ккал минима. Но калории считать это безблагодатно. Зато у меня уже третий день ощущение прям подъема и позитива

Сообщение отредактировал Kadze: 13 June 2018 - 17:13

[Atrosha]

Желудок растягивается и требует больше жрачки, в пустом состоянии - он жрет себя от этого чуйство голода.

[Crulod]

ой ну тя не спросили какое пиво щас делают. и шмурдяк - это вино неуч.


....от каждый трезвенник знает какое плохое щас пиво. даже не смешно. ты сначала попробуй

я вообще с трудом представляю сколько надо глушить пива чтобы начать стремительно толстеть. это явно каждый день и явно больше литра.

каждый день больше литра это когда я на работу ходил. По дороге на работу - одна бутылка. в обед - вторая... по дороге домой... зависит от того с кем и какой дорогой... иногда это очень много.

...никакого живота. не рассказывайте сказки

[Atrosha]

Опять троллем?

Я знаю, что такое шмурдяк, факт в том, что технологию изменили производства, и мой знакомый повар, кстати, сам себе пивовар и в курсе и посвятил в это.

А технологию изменили, чтобы вотэтовот пойло делать быстрее.

[Crulod]

дада... тебе знакомый знакомого рассказал шо такое пиво и ты терь учишь с важным видом меня как его не нужно пить.

...очень смешно. еще сможешь?

[Kadze]

ну пиво так то и правда многое стало паршивым на вкус. БЫло время когда экспортный жигуль был вкусный, а щас отрава отравой. Приходится козла пить, но тоже такое себе.

[Rosia]

я вообще с трудом представляю сколько надо глушить пива чтобы начать стремительно толстеть. это явно каждый день и явно больше литра.

 

....

Это Сарказм ? Литр пива это только орешек запить , а то сухость в горле образуется .

[Atrosha]

В кегах тоже много говна.

[Rosia]

Я обычно Чивас пивом запиваю , потому что....

[Kadze]

Это Сарказм ? Литр пива это только орешек запить , а то сухость в горле образуется .

 

 

Я обычно Чивас пивом запиваю , потому что....

 

ну вот поэтому у тя пузо и сиськи. и ваще ты больной и старый.

 

А так больше литра я пью только в компании. Там я выпиваю не больше 2х. А под орешки... ну хз мне жена делает тарелку с вкусняшками (колбаски там разные, маринованные ништяки) и я выпиваю ну максимум литр. Ну и наверно раз в неделю-две. Ну и изредка просто пивка банку могу дернуть после работы. И то по ощущуениям это дело безблагодатное и надо пореже.

[New Strannik]

Люблю, когда у женщин раскачанная попка и ноги, но не очень люблю сухих. Когда с жирком - самое оно.

 

Секция плавчих твой выбор, если плечики не пугают) А там вполне приспортивленные немужиковые тётки)

Сообщение отредактировал New Strannik: 13 June 2018 - 17:48

[Atrosha]

Секция плавчих твой выбор, если плечики не пугают) А там вполне приспортивленные немужиковые тётки)

Да не, у пловчих фигура совсем не под меня. Вот фитоняшки с накачанными ногами и попцом, бросившие и немного отожравшиеся - самое то.

Еще Айкидоняшки, там тоже и бедра и попец гут-гут.

Сообщение отредактировал Atrosha: 13 June 2018 - 17:57