4486 ответов в теме

[New Strannik]

Да не, у пловчих фигура совсем не под меня. Вот фитоняшки с накачанными ногами и попцом, бросившие и немного отожравшиеся - самое то.

 

Мне нравится когда мышца функциональна, она выполняет конкретную функцию в технике, и такого размера какой нужен для идеального движения. А все эти прокачки это суррогат, кроме объёма никаких функций.

Сообщение отредактировал New Strannik: 13 June 2018 - 17:59

[Atrosha]

Мне нравится когда мышца функциональна, она выполняет конкретную функцию в технике, и такого размера какой нужен для идеального движения. А все эти прокачки это сурогат, кроме объёма никаких функций.

Не, ну хороший объем на жопе это (внезапно) хорошо.

Да и для баб вот эта вся фитнесс корреция фигуры, чем плохо? зашибись же.

Самое смешное, что претензии к мужиковатости конкретной фитоняшки, а не, к примеру, метательницам молота или шантажисткам с гипертрофией клитора.

[LLIuHo6u CaH]

Да-да, в плавании не мужиковатые тетки)) насмешил. Занималась 10 лет плаванием, косая сажень в плечах именно оттуда. Например, в бразильском фитнесе верх тела женщины почти не трогают (в смысле не работают на гипертрофию), но очень усиленно тренируют низ, много внимания квадрицепсам, ягодицам (а вот тут как раз работа на гипертрофию). А на верх делают только многоповторку с мал.весами, чисто поддерживающую - это именно чтобы сохранить хрупкость верха. Тк если и верх раскачают так же, как и низ - будут конями. Это и оставляет им женственность - хрупкий верх. Смотрим на Раиссу Рафаелли, Виви Винклер, вотэтивотвсе, из ЮАмерики, самый яркий пример Грациана Барбоза, у нее еще + к тренировкам импланты в ягодицах, а верх очень субтильный при этом. А у пловчих верх тела большой, именно это и дает мужской облик. Так что в фитнес я уже пришла с такими плечами, они уже тогда в качелях застревали.  Не было бы плавания, был бы совсем другой облик.

 

Мышцы всегда функциональны, если они тренированы, это молодость, быстрый метаболизм и качество жизни, если хотите. Прекрасно знаю разницу между тренированными мышцами и нет, это знают многие женщины после родов, когда у каждой второй проблемы со спиной, усугубляющиеся в результате работы гормона релаксина, расслабляющего сухожилия и мышцы.

Сообщение отредактировал LLIuHo6u CaH: 13 June 2018 - 18:38

[New Strannik]

 Мышцы всегда функциональны, если они тренированы, это молодость, быстрый метаболизм и качество жизни, если хотите.

 

Главное не превратиться в банку протеина)

[Explorus]

Лучше всетки без пива, особно если учесть, какой шмурдяк сейчас делают, ну, акромя всякого крафтового или как там оно...

Пиво я называю то что импортное рублей за 200-300 бутылочка, его много и не выпить (из за ценника) и оно без всякой дерьмохимии которую у нас кладут судя по вкусу и запаху.

Только надо учесть что пиво - жидкий хлеб. Калории считать никто не отменял на похудении.

[Atrosha]

Пиво рублей за 200-300 бутылочка

Ну да.

[LLIuHo6u CaH]

Эта банка протеина "качается" очень тяжело, а избавиться от нее раз плюнуть

[Atrosha]

у нее еще + к тренировкам импланты в ягодицах

Вот это я считаю лишнее, а так Miss BumBum посматриваю иногда, да.

[LLIuHo6u CaH]

Вот это я считаю лишнее, а так Miss BumBum посматриваю иногда, да.

Ну, для меня это тоже ту мач. Но в Бразилии культ задницы, а учитывая, что она королева бразильского карнавала, то просто она фактически адаптирована под регион проживания. Это ее работа. Мне может это нравиться или не нравиться, но за труд я её очень уважаю, у неё очень тяжелые тренировки.

[Kadze]

Пиво я называю то что импортное рублей за 200-300 бутылочка, его много и не выпить (из за ценника) и оно без всякой дерьмохимии которую у нас кладут судя по вкусу и запаху.

Только надо учесть что пиво - жидкий хлеб. Калории считать никто не отменял на похудении.

 

угу, только мой любимый Лондон фиг найдешь. А килкенни  стал тоже 0,45, это при уже имеющемся азотном шарике внутри...

[LLIuHo6u CaH]

Самое смешное, что претензии к мужиковатости конкретной фитоняшки, а не, к примеру, метательницам молота или шантажисткам с гипертрофией клитора.

 

[Neurox]

а где фото собственно ?

[DimitriyEG]

а где фото собственно ?

 

 

Спойлер

 

Пока вы тут спорите о пиве, государство занимается полезным делом

https://www.vesti.ru...html?id=3027491

 

ЗЫ: Сегодня на весах ~143кг, за вычетом завтрака и одежды

Сообщение отредактировал DimitriyEG: 13 June 2018 - 21:14

[Atrosha]

Что касается "пивных животов", то, по словам экспертов, толстеют люди не из-за пенного напитка (ведь калорий даже в темном пиве меньше, чем в обезжиренном молоке или любом газированном напитке), а от закуски – чипсов, орешков и соленых сухариков. К тому же углекислый газ и дрожжи расширяют желудок, а спирт раздражает рецепторы пищеварительного тракта и блокирует центры насыщения, поэтому после пива так хочется есть.

Сообщение отредактировал Atrosha: 13 June 2018 - 21:48

[Evengard]

да лучше уж таблетки... да даже просто сдохнуть лучше!

не соленая рыба с пивом и несладкий чай? шо серьезно?

Ну это когда скидывал. Если есть хоть какая-то сила воли то не проблема вообще.
Рыбу практически не ем. В чай/кофе мёд добавляю или подсластители.
Сейчас в Америке был, для меня их еда это ужас. Всё очень солёное и очень сладкое.

Сообщение отредактировал Evengard: 13 June 2018 - 21:58

[LLIuHo6u CaH]

 

Что касается "пивных животов", то, по словам экспертов, толстеют люди не из-за пенного напитка (ведь калорий даже в темном пиве меньше, чем в обезжиренном молоке или любом газированном напитке), а от закуски – чипсов, орешков и соленых сухариков.

 

 

Ну как мало калорий, извините)) в 100 мл пива - ОТ 40 ккал. Покажи мне, кто пьет пиво рюмками)))) Если уж пьют, то огогого. В среднем около литра, это пардоньте уже МИНИМУМ 400 ккал. Это около 25%  нормы потребления дневного калоража среднестатистического мужчины. А  на практике в компании почти всегда выходит больше, чем литр на 1 лицо, как написали ранее - 1 литр это орешек запить. Т.е. даже не учитывая загрузку закусками, уже выйдет нехилое такое превышение. Добавим сюда съеденный завтрак, обед на работе - получается очень неслабый профицит калорий. Дальше - пьется это когда? Обычно вечером, в компании после работы или на шашлыках на даче. Естественно, всё это сжечь организм не успел бы, даже если бы речь шла об утре. Ночью все это благополучно уйдет в жировое депо. При регулярном повторении проблемы  с весом будут. Ну, это если не рассматривать людей-астеников и прочих с быстрым метаболизмом от рождения. Хотя и они при должном "старании" могут заиметь проблемы лишнего веса на таком режиме.

Сообщение отредактировал LLIuHo6u CaH: 13 June 2018 - 22:10

[Atrosha]

Да все это высыкается.

Остается только закусь.

[LLIuHo6u CaH]

Высыкается, но калории не испаряются. Они остаются прекрасным образом.

Если так рассуждать, то можно и торт съесть, а потом сказать "ну я же покакал, калории все в унитазе"))) Ага, ЩАС!

[Atrosha]

Вот ты любишь поспорить... Почему тогда женатый Крулод и неженатый, но хорошо жрущий (и пиво в том числе) Атроша, худые?

[LLIuHo6u CaH]

Потому что я уже написала - астеники, у них другой метаболизм, быстрый. У мезоморфа/эктоморфа всё пойдет прямиком в пузо. Я же аргументы привожу, не просто спорю, что у меня вопрос принципа - чтоб со мной согласились. Привожу доводы, вроде бы логичные.