4486 ответов в теме

[RaNaRoS]

Я не согласен с тобой.

Ты и жирных нарков не видел. О чем с тобой ваще грить!? 

Сообщение отредактировал RaNaRoS: 13 September 2018 - 19:32

[gitoki]

Ты и жирных нарков не видел. О чем с тобой ваще грить!? 

Я видел женщин с годными идеями в строительстве, это же не повод мне с подобными заявлениями лезть в соседнюю тему. 

[RaNaRoS]

Я видел женщин с годными идеями в строительстве, это же не повод мне с подобными заявлениями лезть в соседнюю тему. 

Кароч, фен, жирухе не поможет. В отрыве от всего остального, сопутствующего.

 

завязую.(ну, почти)

Сообщение отредактировал RaNaRoS: 13 September 2018 - 19:49

[gitoki]

Кароч, фен, жирухе не поможет. В отрыве от всего остального, сопутствующего.

 

завязую.

Определение химического состава по фото? А ты могешь!!

[RaNaRoS]

Определение химического состава по фото? А ты могешь!!

По контексту. Насчет группы уверен.

[gitoki]

По контексту. Насчет группы уверен.

Не правильный ответ. Если не учитывать специфику транспортировки на фото именно фен.  

[GlassMorre]

Спойлер

Картинку тут скинули и чот как то приуныл. при моем 188 - это мне 140 набирать? это ппц.

[Elks Marksman]

кто что думает по поводу системы 8/16?

ну типа в сутках жрешь только 8-ми часовой отрезок времени, все приемы пищи)

[L'ecran]

сложновато впихнуть ужин в этот отрезок времени если работаешь не из дома

[AVE]

Так это ж диета для похудания. В этом-то и суть.

[Elks Marksman]

да, но можно завтрак отодвинуть

я вот щас только завтракать пойду кашкой, ужин в 18:00

 

блин жрать хочется, чашка кофе утром была и все)

[DimitriyEG]

Такое ощущение, что с дефицита углеводов (дефицита ли), выросло потребление воды раза в полтора-два, сейчас три литра мало в день. Хотя с точки зрения табличных данных мне один хрен надо 4 литра выдувать %)

[LLIuHo6u CaH]

Такое ощущение, что с дефицита углеводов (дефицита ли), выросло потребление воды раза в полтора-два, сейчас три литра мало в день. Хотя с точки зрения табличных данных мне один хрен надо 4 литра выдувать %)

 

Если ты по-прежнему на lchf, то потребление воды выросло засчет бОльшего потребления жиров, они вызывают жажду. У меня было то же самое. Но учитывая, что у меня с питьевым режимом всегда была беда, я только радовалась. Хочется пить - пей, вода работает на благо, 4 литра при большом весе тела вполне себе ОК объем.

Сообщение отредактировал LLIuHo6u CaH: 14 September 2018 - 13:54

[Explorus]

кто что думает по поводу системы 8/16?

ну типа в сутках жрешь только 8-ми часовой отрезок времени, все приемы пищи)

Если спать ложишься в 22-23 а просыпаешься в 6-7, то это очень легко. То есть такой режим питания прямо пропорционально зависит от режима дня.

[Elks Marksman]

Если спать ложишься в 22-23 а просыпаешься в 6-7, то это очень легко. То есть такой режим питания прямо пропорционально зависит от режима дня

ну просыпаюсь в 7 утра

ложусь в интервале 22-1, в зависимости от выходной завтра или нет (график 2/2)

просто привыкнуть нужно к новому режиму завтрак 10 утра, ужин 18

[Atrosha]

То наркота, то какие-то космические диеты... Где фотки?

[София]

А какие минусы у подруги?

virgil brigman back on the air!

 

Из минусов у подруги - не иллюзорные шансы послать цинку вместо моей тушки. Но обошлось. 

2,5 кг как с куста. Жрать до сих пор не сильно тянет (2 банана, 2 яйца, миска супа и всие). Спадают даже те штаны в которые неделю назад не влезала. 

[DimitriyEG]

Хожу утром/к обеду. Как умная Маша сдвинул свои дни тренировочные, чтоб по понедельникам не стоять в очереди на штангу, а в среду на блоки. В итоге середина сентября, народу в первой половине дня всё меньше и меньше чем летом.
14:00, на два этажа тренажёрки 2 тренера и три(два точно) занимающихся, и это самая дешёвый зал в округе при нормальном качестве инвентаря и тренеров.
Неужто все на работу и учёбу разбежались

[GlassMorre]

Зимой будет вообще пусто в зале. К весте подснежники снова запоявляются.

[София]

Зимой будет вообще пусто в зале. К весте подснежники снова запоявляются.

И это хорошо, щас оклемаюсь от своих кишечных приключений и туда же. А то нет-нет чихнуть все еще стремаюсь