9059 ответов в теме

[Elks Marksman]

бца помогает останавливать набор веса?

ясно

[Oziriso]

Только в сочетании с тренировками, конечно. В основном за счет снижение аппетита, увеличение теплопродукции, повышение физической активности и выносливости, адаптации метаболизма и предотвращения отложения жира

[Karmael]

говорят_в_треде_семен.жпг

[Oziriso]

Удачи. Поговорим лет через 10, когда к вам нагрянут возрастные изменения.

[New Strannik]

Удачи. Поговорим лет через 10, когда к вам нагрянут возрастные изменения.

 

Это о годах 50ти?

Сообщение отредактировал New Strannik: 03 February 2017 - 15:25

[Oziriso]

Да, это когда уже поздно будет об улучшении метаболизма

У меня вес начал расти с 35 лет понемногу. Это при наезде 400 -500 км в месяц. и пару лет пробовал всевозможные диеты и способы похудеть. Всё работало до конца диеты, а потом вес начинал возвращаться обратно.

Но перейдя на аминокислоты, они потянули за собой изменения в питании, за прошлый год похудел на 6 кг и довел индекс массы тела до нормы.

[Nares]

Еще не забывайте, что вел это не лучший сжигатель калорий. Слишком эффективно преобразует калории в поступательное движение + не нужно нести свою массу, как во время бега пешком или на ролах.

 

Нужно очень хорошо вворачивать либо вел будет просто средством передвижения с минимальной нагрузкой. Видел несколько забавных жирков-любителей на велотреке, в скинсьютах. Это действительно забавно.

Сообщение отредактировал Nares: 04 February 2017 - 0:38

[Zlonamer]

Вот и Нарес пригодился, я узнал что такое скинсьюты:

[Nares]

Лел, центрального персонажа знаю лично, это Алексей Григорьев, а справа Макс Высоцкий. Слева хз кто. И они наверняка на треке в Колпино, давно, лет 7 назад.

Продолжая ликбез - спидскейтерский скинсьют отличается от веллерского отсутствием "памперса" и, соответственно, необходимостью носить белье. Дорогие с рукавами, обычные без.

Ну а "ледовые" сьюты все видели сами на соревнованиях - закрытые, с капюшончиком, пригибающим тебя в позу зю стойку.

Сообщение отредактировал Nares: 04 February 2017 - 0:58

[New Strannik]

Еще не забывайте, что вел это не лучший сжигатель калорий. 

 

Таки да.

Но умные люди берут в поездку какого-либо лосика, чтобы за ним не расслабляться.)

[София]

Таки да.

Но умные люди берут в поездку какого-либо лосика, чтобы за ним не расслабляться.)

это мой план на весну, в округе нашлось несколько суперлосей, но эти нищеброды стремаются кататься на зимней резине и не берут ее

[Zlonamer]

Подозреваю, что это был "100% спорта".

Сообщение отредактировал Zlonamer: 04 February 2017 - 9:17

[DireSnake]

История трехлетней давности.велодрайв на светлановской.

[Amet-han]

хочу на свой городской гибрид, а-ля шоссейник поставить дисковые механические тормоза.
с тормозами вроде определился: Hayes CX Expert.
а вот с новыми втулками под них никак не определюсь. планировал, Shimano RS505, но не могу найти данные об их конструкции и весе. ездить планирую круглый год, в жару и снег. ткните носом или посоветуйте подходящий аналог ?

[DireSnake]

Прокатился. Чуток без фанатизма. Понял что не сколько опасен лед, сколько колотый лес на асфальте, стремящийся расползтись в разные стороны. Чистого скользкого льда почти не видел. Мелкая крошка и утрамбованный лед вполне проезжабилен на тракторе и полуслике. Если не гнать. Крошка в лицо гораздо хуже. А лесу вообще все хорошо ....кроме вдруг проявившехся надписей "стой опасная зона".

[New Strannik]

хочу на свой городской гибрид, а-ля шоссейник поставить дисковые механические тормоза.
с тормозами вроде определился: Hayes CX Expert.
а вот с новыми втулками под них никак не определюсь. планировал, Shimano RS505, но не могу найти данные об их конструкции и весе. ездить планирую круглый год, в жару и снег. ткните носом или посоветуйте подходящий аналог ?

 

Посмотри циклокроссовые колеса сразу, может сможешь найти, втулки потянут за собой спицы + переспицовку в мастерской.

 

(а поиск по Shimano FH-RS505 Freehub)

[DireSnake]

в тему того развода магазина на вел. 

http://www.yaplakal....opic759815.html

 

рекламка с которой началось:

[Zlonamer]

О, такой Скотт, я себе чуть не купил два годна назад за полтос, Б/У. 

[София]

оспади и сколько же оно весит? 

 

кстати на льду с шипами гонять норм, страшнее каша и снега соли и говна да еще и в колее

[Amet-han]

Посмотри циклокроссовые колеса сразу, может сможешь найти, втулки потянут за собой спицы + переспицовку в мастерской.

 

(а поиск по Shimano FH-RS505 Freehub)

 

дык, это тоже rs505 получается.

можно где то выяснить массу этих втулок ?