Отключен JavaScript

У вас отключен JavaScript. Некоторые возможности системы не будут работать. Пожалуйста, включите JavaScript для получения доступа ко всем функциям.

Донат
На хостинг

ISK за переводы
до 75kk за 1000зн.

Хроники EVE
Сборник

Новичкам
Полезная информация

Running Man

Автор aaaxeee, Sep 16 2015 12:48

Назад

Авторизуйтесь для ответа в теме

27 ответов в теме

Опрос: GPS трекер (16 пользователей проголосовало)

Ваш выбор

Runtastic (1 голосов [5.26%])
Процент голосов: 5.26%
Edomondo (3 голосов [15.79%])
Процент голосов: 15.79%
Caledos (3 голосов [15.79%])
Процент голосов: 15.79%
Другой (12 голосов [63.16%])
Процент голосов: 63.16%

Вы бегаете

1-3км (1 голосов [6.25%])
Процент голосов: 6.25%
3-7км (6 голосов [37.50%])
Процент голосов: 37.50%
7-10км (0 голосов [0.00%])
Процент голосов: 0.00%
10км+ (3 голосов [18.75%])
Процент голосов: 18.75%
Произвольно (6 голосов [37.50%])
Процент голосов: 37.50%

Голосовать Гости не могут голосовать

#21
Donoviz

Отправлено 17 September 2015 - 22:55

Clone Grade Ksi

Tech III Pilots
13774 сообщений

2233

Client:Рус

я во сне бегаю, все время снится, что за мной гонются форумные троли :1_14:

0

Наверх

#22
GlassMorre

Отправлено 18 September 2015 - 11:16

Clone Grade Lambda

Tech III Pilots
4169 сообщений

829

EVE Ingame:GlazMore
EVE Alt:Sindas
Corp:.NCXI
Ally:No Value
Client:Eng

Посмотри в сторону гугл фит. Не знал о такой фигне - теперь без нее было бы тяжко, умеет определять километраж, детектирует время, тип - бег, велосипед машина и прочие няшности. ведет статистику. Ставит цели.

А бегаю сколько тренер скажет перед тренировкой, 7 минут обычно. (Без тренера по часу упарываюсь.) 7 минут выхододит на 2-3 километра.

0

Наверх

#23
Killian Skoff

Отправлено 18 September 2015 - 12:54

Clone Grade Zeta

Tech III Pilots
395 сообщений

-3

EVE Ingame:Killian Skoff
Corp:Noob Fight Club
Client:Eng

Добавь в опрос "Не бегаю".

p.s. Когда накатывает, иду на стадион и бегаю по дорожке, считая круги, засекая начало по немодным неумным часам на руке. Зная, что круг 400м, всегда могу сказать сколько я бегаю и сколько пробежал.

И никакие эти модные фитнесс трекеры нафиг не нужны.

Аналогично, не могу бегать по лесопарку/району - хожу на стадион. Бегаю всю жизнь трёшку. В телефоне есть отсечки по кругам, с кругами как-то легче силы на ускорение в конце дистанции прикидывать.

А бегаю сколько тренер скажет перед тренировкой, 7 минут обычно. (Без тренера по часу упарываюсь.) 7 минут выхододит на 2-3 километра.

Походу ты бегаешь только в интернете. 3 км за 7 минут.

0

Наверх

#24
Nares

Отправлено 18 September 2015 - 13:30

Apocalypse Now

Tech III Pilots
17205 сообщений

3707

EVE Ingame:Captain Nares
Channel:t2y

Алсо немного тралинга:

Лучше бегать на роликах.

На так скучно и не противопоказано если были травмы коленей (нет ударов когда ставишь ноги).

0

☠

Потеряла лицо Таня-тян -
Плачет о мяче, укатившемся в пруд.
Возьми себя в руки, дочь самурая.

Наверх

#25
Delarian Rox

Отправлено 21 September 2015 - 2:15

Clone Grade Lambda

-10.0
4962 сообщений

1514

EVE Ingame:Delarian Rox
Corp:FHTAAAGN
Client:Eng

Я так думал что сильные нагрузки закаляют, или я не прав?

Сильные нагрузки могут вызвать мышечное истощение, после этого мышцам нужно восстановиться иначе твои результаты будут сильно хуже. Сердце тоже мышца, но в отличии от многих других мышц ты не можешь заранее предугадать когда на него придется нагрузка(типа какого-нибудь стресса). Резко сбросить нагрузку на сердце как это можно сделать если устали, к примеру, руки у тебя тоже не получится. Делай выводы.