503 ответов в теме

[Tommy TQ]

[Tommy TQ]

Дориан молодец в свои 62, понравилась аналогия с двигателем, прям в точку )

помню в 90-е журналы Muscle с ним по общаге передавали из рук руки, очередь была почитать )

...really smart, wise, knowledgeable guy.

[Tommy TQ]

Магнус в гостях у Yves Gravelle

тренажер интересный, рывковую нагрузку дает как я понял

 

[Letchik]

Что я узнал после 20+ лет занятий боксом⁠⁠

Спойлер

1. через 3 месяца тренировок - можно отпиздить любого

2.через 10 лет тренировок - страшно, оказывается вот этот дрищавый мужичек в пятерочке, вполне может оказаться МС , хер поймешь их.

3. лишний раз лучше не выебываться - похер какой-ты чемпион - пара бухих гопников, отпиздят как нехуй делать.

4. все вокруг - дрищи. подтянуться 50 раз в 45 лет = легко

5. Спорт нихера не равно здоровье. Спорт калечит.

6. Спорт сильно дисциплинирует. Сила воли, полное отсутсвие страха.

7. бокс - это вам не шахматы, в боксе все время думать надо, каждый выход в ринг - это стратегия и тактика.

8. дофаминовая яма - это не миф

9. с возрастом, ты либо сопьешься, либо уйдешь в экстремальный спорт - "см дофаминовая яма".

10. спортивное сердце - пульс в 30 = норма. каждая медкомиссия = пиздец.

11. нужны постоянные нагрузки , каждый день. Иначе инфаркт. Навсегда, до конца.

12. спорт калечит - физкультура лечит. Берегите детей от спорта.

13. птицы прекрасны.