9059 ответов в теме

[София]

Ок. Понятно. Седло у меня как раз достаточно низко, чтобы не тянуть ноги сильнее чем.
Попробуем магний, так как соль в принципе начала вводить обратно в рацион ещё с месяц назад.
Растяжкой я их как раз и лечила на обочине, делаю ее почти каждый день. Правда брателло грешит на то что я перенапрягаю мышцы когда вкручиваю - мол слишком быстро еду и из-за этого их "хватает" судорога. Но я заметила что она случается только когда я еду сзади него какое-то время. Я грешу ещё на то что у нас разная скорость и стиль педалирвания: я на пару км быстрее и впедаливаю непрерывно, он едет толчками и меня жутко утомляет ехать сзади (все время подстраиваться под его рывки и скорость), но иногда приходиться.

Сообщение отредактировал София: 09 July 2018 - 5:25

[dak1976gv]

У нас же тут любят всякие "уродства и издевательства на природой" обсуждать...

13-скоростного карданного ужоса вам принес...

[New Strannik]

С товарищем катили недели две назад, у него единичка 11 скоростей на карбоне 29" колёса, мне не понравилось ужасно. Модуляция вообще непривычная, цепь с перекосом. Если под нагрузкой не угадал со звездой то с хрустом тянешь задним переключателем, вместо того, чтобы легко скинуть с передней. По прямому асфальту, чтобы чуток со спуска ехать нужно под 180 каденс.

Но он на соревнования МТБшные собирал велосипед, там в основном в горку едешь, с единичкой быстрей переключать. 

Сообщение отредактировал New Strannik: 09 July 2018 - 6:42

[Neurox]

Зло, ты когда-либо в  http://bike-centre.ru/contacts/ что-либо покупал?

норм магаз?

 

я втулки нашел почти даром 

 

http://bike-centre.r...tv_8_9_10sk_qr/

и вообще/, народ кто с того региона - стоит предоплату им делать? по другому типа не работают они

[Krim]

Хз, на чайнике, если что, на 600р дороже, но у них частенько разные акции...

[Neurox]

так мне обе и фронт и заднюю и спицы еще

[New Strannik]

Хз, на чайнике, если что, на 600р дороже, но у них частенько разные акции...

 

Верно, по весне заказывал с чайника перед и зад XT, 2600р. зад, 1900р. перед. Задняя была M756A, перед M756.

 

Решал покупать их, или новатеки на промах, решил не выпендриваться.

Сообщение отредактировал New Strannik: 09 July 2018 - 20:07

[София]

Тут эта.. Зло отжег.

https://www.strava.c...ties/1690285879

Я хз оно человек ваще или нет

[Razrez]

тото его на форуме не видно. о асфальт истёрся.

Сообщение отредактировал Razrez: 09 July 2018 - 22:29

[DireSnake]

600+км....  это за раз? оО

едешь ты на старом веле на работу...никого не трогаешь...а тебя тормозят. и проверяют документы. целый полковник с нарядом. причина? подозрение на угон вела. целого сотрудника главного управления центробанка....уборщицы. а после влепляют 1000р штрафа за неповиновение полиции. за мелкое хулиганство и нецензурную речь (когда вы выразите все что думаете о тех о ком думаете и где в какой форме кого вы видели). 

не со мной. тыц в линк за упорином. https://www.fontanka...2018/07/09/119/

это к вопросу "а возить ли документы на вел".

[Merazor]

пошел курить. глянул на шину... и оппаньки - что-то не так.

Спойлер

расковырял это. изнутри пришлось кусачками выдавливать. ибо снаружи - это что-то крошилось.

Спойлер

осколок стекла. прошил шину. в протекторе.

Тебе пора менять покрышку 

 

Блин, а у меня из-за неудобного руля до сих пор онемение в мизинце и безымянном на правой руке.
И ещё вопрос что делать с судорогами? Второй раз примерно на 3/4 пути меня срубает. Причин правда может быть много - и жара и мало воды и посадка и куча всего (включая жир на жопе, который передавливает сосуды). Сегодня притащили электролиты. Но как то не сильно ощутила.

Вода во внятных количествах (чуть больше чем хочется пить) и у каждого есть свой предел, мышцам тоже надо отдыхать если что.

[New Strannik]

Тут эта.. Зло отжег.

https://www.strava.c...ties/1690285879

Я хз оно человек ваще или нет

 

Я бы больше охренел от тягуна в гору на 100км.

это к вопросу "а возить ли документы на вел".

 

Возить можно, но если нет, зачем драконить сотрудников полиции в усилении на время всяких чемпионатов. Огребли все за дело.

Сообщение отредактировал New Strannik: 10 July 2018 - 4:53

[Krim]

Я бы больше охренел от тягуна в гору на 100км.
.

На Ай-Петри въезжал груженым, 23км серпантина, 1 км набора, всё въезжабельно, там где-то 150 км растянут подъем. А вот 32 часа в седле - это ппц...

[New Strannik]

На Ай-Петри въезжал груженым, 23км серпантина, 1 км набора, всё въезжабельно, там где-то 150 км растянут подъем. А вот 32 часа в седле - это ппц...

 

На Алтае был когда, пробовали Сёминский перевал дёрнуть на МТБ, 10-12 градусов уклон, 9 км подъём. Не осилили - ползли пешком, передач не хватало, или до боли в коленях.

Сообщение отредактировал New Strannik: 10 July 2018 - 11:06

[Krim]

Ну, серпантинчики чем растянутее, тем удобнее, да...

[Neurox]

так, не помню линковал или нет/

серпантины норм на судакском шоссе

 

Спойлер

[Krim]

Эту, вроде, нет)

[Neurox]

Мы тогда так классно проехались.
4 ночёвки на берегу , прям возле воды

[DireSnake]

а падскажите...

в страве в задачах болтается "le Col Wiggins"

написано "одолейте 100миль в седле за две недели чтобы получить 40 чего-то там от Le Col"

100 миль - 160км. это типа за раз надо... или таки за две недели? и что за приз такой? скидка в магазине? как обычно "от суммы в хрен-знает-сколько"?

[София]

Это надо Зло допрашивать. Он походу суперрандоннера получил.
Нупка кстати тоже хочет медальку