Сообщение отредактировал Istorikk: 11 July 2018 - 13:43
Донат На хостинг |
ISK за переводы до 75kk за 1000зн. |
Хроники EVE Сборник |
Новичкам Полезная информация |

Как правильно пить воду
#61
Отправлено 11 July 2018 - 13:42

#62
Отправлено 11 July 2018 - 13:44

Внезапно я пью подготовленную воду от водоканала , даже в Анапе . Ты писал что нельзя пить чай постоянно или суп а нужна вода . Что то измениться из-за дополнительной органики в свойствах воды если ее выпить в виде чая или супа .Не измениться вода, как была водой так и пойдет в твои почки в виде воды. Хоть кровь пей в случае обезвоживания - главное соляной баланс компенсировать .
у тебя болит за структуру воды? это не мои слова, я их скопипасти по той ссылке, меня тоже такая формулировка не устравивает, но я оставил, не стал удалять, что попало под руку то и линканул.
По поводу воды - представь что ты съел кубик бульонный или два. Много веществ попало в организм за короткий промежуток времени, которые надо растворить, правильно? Чем ты будешь их растворять? чаем? Хорошо. Супом? Ладно. Но все же быстрее и полезнее это сделать сразу чистой водой ашдвао. Что тут сложного?
тебе дохтур тут даже писал, что так как он делает - это не правильно, но он так привык уже.
#63
Отправлено 11 July 2018 - 13:45

грубо - важно только что бы кол-во солей (и то что из него они образуются унутри) на входе было меньше чем кол-во солей на выходе.
Неа , соли солям рознь (тяжелый металлы еще та дрянь), и нужен баланс - организм обычно нормально его сам держит, но с некоторого возраста могут быть большие проблемы . Krim тут уж куда больше может рассказать так как он результаты дисбаланса видит куда чаше чем мы можем представить.
#65
Отправлено 11 July 2018 - 13:46

функции селезнки объясни будь так любезен и почему увеличивается именно она.
еще в детстве , на секции нам запрещали пить вообще во время тренировки, после только теплую воду, и именно там тренер говорил что если совсем не в мочь надо пополоскать рот и выплюнуть воду, это уже потом скажем так немного узнал механизм ощущения жажды, разговор ведь не о паре месяцев в пустыне сахара.
ты фитнесом занимаешься что-ли ?
но тут это офтоп ( о воде) пусть перенесут что-ли куда, в какой-нибудь раздел о здоровом /нездоровом
Право карибасы честнее ПВПшников. Заклочился/докнулся и всё понятно - дорогой гость ты наш залётный, ходи мимо лес вон там. А ПВПшеры ломаются как девочки - этому дам, этому не дам, этому бы дала, но он не возмёт, того я сама боюсь. "ой, эти нам не дали потому что у нас равные с нами силы, а те, потому, что у нас переблоб, а вот этим мы сами не дадим ибо у них есть логисты, а у нас нет"
#66
Отправлено 11 July 2018 - 13:47

Боже, я тто думал тут адекватные люди, а они к супу при....ались: человеку в день нужно 1,5-2 литра жидкости (воды!). Считаем: встали выпили чаю пол 0,4 литра, пообедали съели супа 0,4 литра, запили компотиком 0,25 литра. Пришли домой после работы, выпели чайку. 0,4 литра. После ужина вечером ещё кружечку чая. Вот тебе и суточная норма, при которой организму в принципе не хочется ещё выпить воды (жажда не мучает). Вот про это я писал, что 90% жидкости в организм у большинства поступает не в качестве чисто воды. Летом в жару после работы кто то кваса может выпить, кто то сока
а вот и нет. Еще один теплое с мягким перепутал. Нужно 1-2 литра чистой воды, без чая, без супа, без сахара, без соли и т.д.
#69
Отправлено 11 July 2018 - 13:50

функции селезнки объясни будь так любезен и почему увеличивается именно она.
еще в детстве , на секции нам запрещали пить вообще во время тренировки, после только теплую воду, и именно там тренер говорил что если совсем не в мочь надо пополоскать рот и выплюнуть воду, это уже потом скажем так немного узнал механизм ощущения жажды, разговор ведь не о паре месяцев в пустыне сахара.
ты фитнесом занимаешься что-ли ?
но тут это офтоп ( о воде) пусть перенесут что-ли куда, в какой-нибудь раздел о здоровом /нездоровом
я бегал кросс в школе, надо же было норматив сдать. Ты попей даже стакана два воды и побеги, тебя через 500 метров скрючит и пока. Это азы и слишком банально. Про функции это гугл в помошь, я на практике все проходил.
#70
Отправлено 11 July 2018 - 13:52

По поводу воды - представь что ты съел кубик бульонный или два. Много веществ попало в организм за короткий промежуток времени, которые надо растворить, правильно? Чем ты будешь их растворять? чаем? Хорошо. Супом? Ладно. Но все же быстрее и полезнее это сделать сразу чистой водой ашдвао. Что тут сложного?
При данных вводных в критической ситуации лучше вообще потерпеть. А в штатной такого допускать не стоит.
#72
Отправлено 11 July 2018 - 13:52

Сообщение отредактировал Istorikk: 11 July 2018 - 13:53
#75
Отправлено 11 July 2018 - 13:59

По поводу воды - представь что ты съел кубик бульонный или два. Много веществ попало в организм за короткий промежуток времени, которые надо растворить, правильно? Чем ты будешь их растворять? чаем? Хорошо. Супом? Ладно. Но все же быстрее и полезнее это сделать сразу чистой водой ашдвао. Что тут сложного?
Растворять я их буду "соляной кислотой" желудка . Там как бы вообще срать на органику . Если органика не зайдет и божественные бактерии таки пройдут то - Просрусь тупа как и 99% здесь присутствующих , если не зайдет хорошо и дизентерия или холера то ..... Антибиотики и физраствор в вену . При слабой дизентерии хлюпают крепкий черный чай как средство от обезвоживания.
З.Ы. Не надо ничего растворять без патологий , у тебя в организме такой реактор который белки на составные расфигачивает непрерывно, ему только дай . Он воду выберет а остальное оставит на переработку.
#76
Отправлено 11 July 2018 - 14:00

Практически всё что вы выпили будет обработано до основного всасывания в кровь (часть конечно через слизистые попадет до переработки). При этом скажем из молока резко отделяются такие вещи как казеин итд, остается жидкость, которая дополнительно фильтруется стенками кишечника и оппа оно всасывается в кровь. А дальше уже печень чистит и перерабатывает ненужное, почки выделяют лишнюю соль и другие вещества типа мочевины, и всё это выходит из организма. H2O остается в организме столько, чтобы соляной баланс не нарушался. Если глушить много воды, то организму поплохеет, ибо почти все его выделения так или иначе солёные, то есть вымоете соль и станет неприятненько. Естественно обратная ситуация так же грозит проблемами. Но в случае чрезмерного питья организму проще регулировать, наверное не раз видели что если весь вечер глушили пивас, то потом в туалет ходишь бледным? Это оно, регулировка, при избытке воды она выводится с низким содержанием солей. А вот если весь день провести на природе, много двигаться, но редко пить - то потом всё наоборот, чуть ли не коричневый цвет.
Сообщение отредактировал Atmega: 11 July 2018 - 14:08
We don't need to get a life, we gamers have many lifes.
Time you enjoy wasting, was not wasted.
#79
Отправлено 11 July 2018 - 14:18

Растворять я их буду "соляной кислотой" желудка . Там как бы вообще срать на органику . Если органика не зайдет и божественные бактерии таки пройдут то - Просрусь тупа как и 99% здесь присутствующих , если не зайдет хорошо и дизентерия или холера то ..... Антибиотики и физраствор в вену . При слабой дизентерии хлюпают крепкий черный чай как средство от обезвоживания.
З.Ы. Не надо ничего растворять без патологий , у тебя в организме такой реактор который белки на составные расфигачивает непрерывно, ему только дай . Он воду выберет а остальное оставит на переработку.
Отцы - командиры советовали 50 грамм чистого, потерпеть, попрыгать и лечь на левый бок. Когда захочется жрать и пропадет тремор - пить до блевоты, блевать и продолжать пить. Как пропадет чувство голода - разблеваться и повторить не дожидаясь тремора. Холера идет в известном направлении.
#80
Отправлено 11 July 2018 - 14:22

Отцы - командиры советовали 50 грамм чистого, потерпеть, попрыгать и лечь на левый бок. Когда захочется жрать и пропадет тремор - пить до блевоты, блевать и продолжать пить. Как пропадет чувство голода - разблеваться и повторить не дожидаясь тремора. Холера идет в известном направлении.
А почему на левый бок и почему пить так поздно - главная беда обезвоживание ведь?
З.Ы. там говорят и пить то бесполезно : выпил воду и сразу в сортир.
Сообщение отредактировал SiberianCat: 11 July 2018 - 14:24
1 посетителей читают тему
0 members, 1 guests, 0 anonymous users