62 ответов в теме

[Samuel Stogola]

После 25 в вашей голове будет так =)))

[Tefer Bo]

А я спортом прямо во время игры занимаюсь. Всегда есть моменты(варпы в роаминге, ожидание на споте и т.п.)когда не нужно ничего делать. Я успеваю приседать. На двух ногах, сейчас и на одной без проблем.Завел себе разборные гантели. Уже футболки в рукавах тесноваты стали.Вот все живот не сброшу. Но зато он стал заметно тверже. Однажды(в начале) на каждом пропрыге в роаминге что то делал. Вспотел-устал как будто вагон разгружал.Надо бы еще бегом занятся, но вот комп мой не настолько мобильный.
И да, кушать перед сном реально ведет к ожирению.

[twincle]

А я спортом прямо во время игры занимаюсь. Всегда есть моменты(варпы в роаминге, ожидание на споте и т.п.)когда не нужно ничего делать. Я успеваю приседать. На двух ногах, сейчас и на одной без проблем.Завел себе разборные гантели. Уже футболки в рукавах тесноваты стали.Вот все живот не сброшу. Но зато он стал заметно тверже. Однажды(в начале) на каждом пропрыге в роаминге что то делал. Вспотел-устал как будто вагон разгружал.Надо бы еще бегом занятся, но вот комп мой не настолько мобильный.
И да, кушать перед сном реально ведет к ожирению.

Ну и я тогда поведаю о своем извращении..на работе у нас туалет метров 6 квадратных одна комнатка с вечно вылизанным до блеска каменным полом. При каждом заходе в туалет, а вернее перед выходом оттуда отжимаешься 30 - 40 раз на пальцах или кулаках, а потом тщательно моешь руки. за день выходить около 200 раз + после работы полчасика по настроению дома... в итоге - кое-какая нагрузочка - по карйней мере сжигает часть полученных за день калорий))) Основную нагрузку конечно надо получать ан тренировках.