Нашёл на вики условие роста:
Carrying capacity - кол-во жилья (всего) + [0-6] от типа планеты
Грубо - после заселения планеты на половину, рост падает по экспоненте до нуля.
Нашёл обход - в системе с кучей планет настроил хабитатов, одновременно колонизирую и через год получаю 20 попов, которые отселяю на другие планеты, строю колонизаторы снова.
Минус - половина попов - правители, нужно ждать пока понизятся и заработают ну и всё упирается в скорость прироста влияния, на переселение его теперь тратится очень много.