4486 ответов в теме

[XenonCorp]

Мне кажется если жрать больше чем есть мой коллега, будешь просто постоянно блевать ходить)))))) ибо место то не резиновое в животе

 

заворот кишок - штука тоже не приятная

[Tonakien]

Мне кажется если жрать больше чем есть мой коллега, будешь просто постоянно блевать ходить)))))) ибо место то не резиновое в животе

Я тебе по секрету скажу, и ты больше никому

Желудок таки "резиновый"

Если серьезно, то желудок это по сути мышца. И его можно тренировать. Это таки научные данные.

Причем свой объем желудок меняет достаточно быстро.

Если не ошибаюсь желудом может вдвое увеличить или уменьшить свою вместимость буквально за месяц тренировок.

Конечно речь идет об околосредних показателях. Т.е. все время в два раза увеличиваться он не сможет (как и уменьшаться), но от нормального размера увеличиться в два раза может легко.

И когда я говорю "увеличиться" нужно понимать что увеличится вместимость.

 

Т.е. по сути желудок можно натренировать есть ведрами.

[LLIuHo6u CaH]

На масснаборе так и происходит когда речь идет не о "есть за двоих", а буквально надо включать себе правило "есть за четверых".

[Explorus]

Я тебе по секрету скажу, и ты больше никому
Желудок таки "резиновый"
Если серьезно, то желудок это по сути мышца. И его можно тренировать. Это таки научные данные.
Причем свой объем желудок меняет достаточно быстро.
Если не ошибаюсь желудом может вдвое увеличить или уменьшить свою вместимость буквально за месяц тренировок.
Конечно речь идет об околосредних показателях. Т.е. все время в два раза увеличиваться он не сможет (как и уменьшаться), но от нормального размера увеличиться в два раза может легко.
И когда я говорю "увеличиться" нужно понимать что увеличится вместимость.
 
Т.е. по сути желудок можно натренировать есть ведрами.

Про резиновый, это было утрировано, если ты не понял

[RaNaRoS]

2 Explorus

Может твой коллега, после работы, занимается чем нить, эдаким, что сжигает много-много калорий. А от тебя скрывает! Я бы присмотрелся к нему повнимательнее!

[diniaprapor]

ведро капусты это прям годнота.
практикую, рекомендую.

Я после ведра капусты сгенерировал бы количество газа, достаточное для запуска небольшой ракеты на орбиту.

[XenonCorp]

Я после ведра капусты сгенерировал бы количество газа, достаточное для запуска небольшой ракеты на орбиту.

 

вставляешь бутылку в зад и делаешь запасы на зиму

[Explorus]

2 Explorus

Может твой коллега, после работы, занимается чем нить, эдаким, что сжигает много-много калорий. А от тебя скрывает! Я бы присмотрелся к нему повнимательнее!

Да не, все стандартно ничем таким чтоб сжигать кучу энергии он не занимается =) А так, семья дом, два ребенка, дома я хрен его знает чем он занимается.

[Jarlaxle]

Удваиваю.

Дрищ-дрищем, сколько не жру - не толстею.

Самоконтроль. Серьёзно.

Еще по утрам всегда нужно нормально жрать.

[RaNaRoS]

 

Самоконтроль. Серьёзно.

Еще по утрам всегда нужно нормально жрать.

 

 

С того же сайта.

Спойлер

А вот хотите прямо сейчас убедиться как у системы хорошо получается превращать вас в баранов и быдло? Сейчас вы сидите у монитора, и вы, конечно, в носках.

Слушай. А на тебе сработало? Потому как я без носков. Стоит ли говорить, что уровень не дна даже.

Сообщение отредактировал RaNaRoS: 01 April 2016 - 2:50

[Jarlaxle]

 

 

 

 

С того же сайта.

Спойлер

А вот хотите прямо сейчас убедиться как у системы хорошо получается превращать вас в баранов и быдло? Сейчас вы сидите у монитора, и вы, конечно, в носках.

Слушай. А на тебе сработало? Потому как я без носков. Стоит ли говорить, что уровень не дна даже.

 

обрати внимание на то что тебя привлекло и сделай выводы о себе

[RaNaRoS]

Ты ведь понял, что я имел ввиду.

 

упд: А, ну и да. Если предыдущее было детской шалостью. То вот это:

Спойлер

http://www.uznai-pra...topic.php?t=183

вполне себе огромный кусок говна четко характеризующий ваш форум. Зачем тащить это на нормальные ресурсы? Варитесь в своем горшочке, а сюда не лезьте.

Сообщение отредактировал RaNaRoS: 01 April 2016 - 4:36

[Jarlaxle]

Ты ведь понял, что я имел ввиду.

 

упд: А, ну и да. Если предыдущее было детской шалостью. То вот это:

Спойлер

http://www.uznai-pra...topic.php?t=183

вполне себе огромный кусок говна четко характеризующий ваш форум. Зачем тащить это на нормальные ресурсы? Варитесь в своем горшочке, а сюда не лезьте.

опровергни то что там написало и никто не скажет что ты трепло

[София]

Шинноби, с меня плюсик за skinny fat

[RaNaRoS]

опровергни то что там написало и никто не скажет что ты трепло

Ты попутал, дружок. Вот когда я что-нить напишу на этом вашем идиотском форуме(т.е. никогда) и будешь у меня, что-нить просить. А пока(и на веки вечные) - свободен.

Сообщение отредактировал RaNaRoS: 03 April 2016 - 8:50

[Jarlaxle]

Ты попутал, дружок. Вот когда я что-нить напишу на этом вашем идиотском форуме(т.е. никогда) и будешь у меня, что-нить просить. А пока(и на веки вечные) - свободен.

а чё ты соскакиваешь л-ка? если не чем крыть может стоило помалкивать?

к слову, вижу тема онанизма задела... 

[Explorus]

Алло, может в ЛС будете свой чат вести?

[grev]

При проблеме с набором веса (с учётом соответсвующих тренировок конечно, что отдельная тема), точно также как и с похудением для тех у кого с этим проблемы - требуется серьёзнейший подход к диете.

Товарищь лет 5 (а то и более) так или иначе не мог набрать особо массу, тренировался по разному (но не "жил" в зале), однако прогресс пошёл только при тщательном питании. Человек реально начал раз 8-10 в день есть. Через не хочу (ибо так часто, есть нет никакого желания). Носить для этого с собой необходимый запас еды при необходимости и т.д.

вы учитывайте тот ньюанс, что требуется еще метаболизм под это дело разогнать, а не просто кушать много ККАЛ и элементов за пару раз в день. 3 ведра еды в день, и 10 порций за тот же период будут иметь абсолютно разный эффект. Помимо этого баланс принимамой пищи, обязательные углеводы и белки и т.д..

 

Я ржал когда некоторые товарищи начали говорить этому человеку, что он начал "растишку" принимать, тупо не веря, что можно чего-то добиться питанием.

 

А так в целом как говорят не политкоректные тов-щи. мат под спойлером:

Спойлер

You Can Do Whatever The Fuck You Wanna Do

[PaciFist]

после продолжительного перерыва (1.5 месяца) вообще стоит первую треню делать совмещенную на многие группы мышц, чтоб чутка вернуть тонус

или нафик и продолжать по обычной схеме (типа только спина+бицепс и т.д) ?

[Explorus]

Конечно стоит круговую сделать. Пару недель достаточно, потом на сплит переходи.