4433 ответов в теме

[Explorus]

я набрала порядком с тех пор, под спойлером сейчас, +7 кг, той сухости  как не бывало. Жирок есть, но некритично, женщинам он нужен в умеренных количествах, иначе гормональному фону каюк. Я не сторонник гробить здоровье, тем более у меня это не профессия. Да и лицо у женщин на сушке очень страдает, кожа тоньше, чем у мужчин, так что овал едет моментально, оно мне не надо.

Спойлер

 

 

 

Ну лицо у всех разное, кому то сухость довольно идет, создает строгость линий, тут индивидуально.

По фоткам, нормальная фигура, особенно в платье смотрится хорошо.

[София]

я набрала порядком с тех пор, под спойлером сейчас, +7 кг, той сухости  как не бывало. Жирок есть, но некритично, женщинам он нужен в умеренных количествах, иначе гормональному фону каюк. Я не сторонник гробить здоровье, тем более у меня это не профессия. Да и лицо у женщин на сушке очень страдает, кожа тоньше, чем у мужчин, так что овал едет моментально, оно мне не надо.

Спойлер

 

 

 

блин мне еще работать и работать до такой кондиции. надо распечатать и на стенку для мотивации повесить

[Explorus]

блин мне еще работать и работать до такой кондиции. надо распечатать и на стенку для мотивации повесить

Самая лучшая мотивация это твое отражение в зеркале.

[София]

Самая лучшая мотивация это твое отражение в зеркале.

нет! у меня нарциссизм в терминальной стадии, я заглядываю в зеркало офигеваю от своей исключительной и божественной красоты и ничего не хочу делать. поэтому я стараюсь избегать зеркал

[Explorus]

нет! у меня нарциссизм в терминальной стадии, я заглядываю в зеркало офигеваю от своей исключительной и божественной красоты и ничего не хочу делать. поэтому я стараюсь избегать зеркал

Ну значит тебя все устраивает, не делай ничего, просто живи =)

[LLIuHo6u CaH]

Когда/если тренировки станут не необходимостью из-под палки, а естественным желанием, то нарциссизм в терминальной стадии - очень даже неплохое качество гораздо лучше, чем разглядывать себя в зеркало и думать о том, что над трицепсом-то еще надо поработать.

[Explorus]

гораздо лучше, чем разглядывать себя в зеркало и думать о том, что над трицепсом-то еще надо поработать.

Лучше для кого?

[Karmael]

я правильно понимаю, что 90% своей жизнедеятельности ванаби апполоны проводят в виде кругляшка мясожира с гормональными растройствами приходя в чувство только в моменты "сушки" , которая начинается после особо потного сеанса терминального нарцисизма?

[Jamend0]

Да.

[Atrosha]

Да.

рекветирую перевод.

[Donoviz]

шота вспомнилось вобщем музык пауза

 

без обид ) ничего личного ) музыка в тему просто

[nizzo]

Когда/если тренировки станут не необходимостью из-под палки, а естественным желанием, то нарциссизм в терминальной стадии - очень даже неплохое качество гораздо лучше, чем разглядывать себя в зеркало и думать о том, что над трицепсом-то еще надо поработать.

Так нарцисизм это и есть пялинье в зеркало и постоянная неудовлетворенность собой. А тяга к физ нагрузкам - естественное качество любого умного. 

[LLIuHo6u CaH]

Лучше для кого?

не для кого, а для чего. Психического здоровья в первую очередь, потому что идеал никогда не достижим. Фанатизм в любом его проявлении не есть хорошо, если это не профессиональная деятельность, которая обязывает к определенному внешнему виду, чтобы быть конкурентоспособным и тем самым зарабатывать.

[Explorus]

не для кого, а для чего. Психического здоровья в первую очередь, потому что идеал никогда не достижим. Фанатизм в любом его проявлении не есть хорошо, если это не профессиональная деятельность, которая обязывает к определенному внешнему виду, чтобы быть конкурентоспособным и тем самым зарабатывать.

Идеал у всех разный, если адекватно все взвешивать то добиться "своего идеала" вполне возможно, а если там смотреть на всяких Шварценеггеров и пытаться стать таким же, конечно такое не серьезно, каждый человек уникален и нужно рассматривать идеалы именно с точки зрения своих особенностей, тогда все будет хорошо и с психологического здоровья.

[LLIuHo6u CaH]

Никогда не ставила для себя в идеал конкретных персонажей из ББ.

ЗЫ. Верх глупости - натуральному атлету, да еще и не профи, ставить в идеал какого-ниб. Шварца, который в пору своей карьеры метан жрал горстями. Заниматься по программам химиков и ждать офигенных результатов. Это крайняя степень идиотизма, я писала не про нее.

[Explorus]

Никогда не ставила для себя в идеал конкретных персонажей из ББ.

ЗЫ. Верх глупости - натуральному атлету, да еще и не профи, ставить в идеал какого-ниб. Шварца, который в пору своей карьеры метан жрал горстями. Заниматься по программам химиков и ждать офигенных результатов. Это крайняя степень идиотизма, я писала не про нее.

А кто то ставит ведь такие идеалы тренируясь на куриных грудках))

В остальном своем, ничего плохого не вижу когда кто то в зале смотрит на себя в зеркало. Например когда я хожу в зал, я в основном на тёлочек смотрю, а на себя в зеркало я в ванне могу полюбоваться когда бреюсь

[Karmael]

А тяга к физ нагрузкам - естественное качество любого умного. 

 

чот порвался в этом месте.

Сообщение отредактировал Karmael: 19 January 2017 - 14:20

[София]

чот порвался в этом месте.

в смысле? у меня пол лаборатории в качалке зависает(парни), другая половина по всяким йогам, кроссфитам и танцам бегает (дефки) и я еще со своим велосипедом к этому цирку до кучи

[XenonCorp]

у вас там качки-ботаники?

[Karmael]

в смысле? у меня пол лаборатории в качалке зависает(парни), другая половина по всяким йогам, кроссфитам и танцам бегает (дефки) и я еще со своим велосипедом к этому цирку до кучи

 

в смысле, что стремление избавится от утомительного физического труда сделала из обезъяны человека.