169 ответов в теме

[Ashcroft]

Хорошая тема, осилил, спасибо за советы.

[Arnage]

курить начал почти 4 года назад. 4-5 сигарет в день. Много раз думал бросить или нет, но каждый раз приходил к выводу что лучше от этого не станет. Тыкать членом во всё подряд и лазить по горам не менее опасное занятие, а вот лишать себя возможности быстро успокоить нервы и перевести дух это вредно и для окружающих

ps в теме только одна книга упомянута. лень её читать на самом деле. Никто не читал другие косвенно помогающие бросить курить ? Ну например про силу воли чонить или как стать крутым челом? И после этого бросил.

Сообщение отредактировал Arnage: 14 September 2010 - 16:06

[Skyger]

Курить начал в 15-16 лет, к 20-и выкуривал где-то около двух пачек за три дня, не шибко много, но и не особо мало.

Первый раз бросал в 23 года, пытался ограничить кол-во выкуриваемых сигарет. За месяц свел к нулю, продержался без курева около года, потом случился ряд событий, после которых я снова начал курить.

Второй, и последний раз, бросил курить в 27 лет. Бросил смешно - поймал серьезный грипп, две недели валялся дома с высокой температурой почти не поднимаясь с койки, сигарет дома не было. Потом вышел на улицу, пошел по привычке к ларьку, а по дороге задумался - а чего это я, две недели уже не курю - повод хороший...

И все, не курю уже 3 года. По пьянке иногда тянет, но тут уже на силе воли...

P.S. Отец курил около 40-ка лет, после операции на сердце врачи запретили ему курить. Он пытался бросить через пластыри, жвачки и прочую муру - не вышло. Прочитал Алана Карра - бросил легко и сразу. Книжка явно построена на НЛП, но тем не менее - помогает, поэтому тем кто хочет бросить, но не может сам - попробуйте, чем черт не шутит...

Сообщение отредактировал Skyger: 14 September 2010 - 15:52

[zloman]

курю более 20 лет, по 3 пачки в день(((
задолбался бросать по понедельникам, проснулся и 5 сигарет за раз скуриваю, устал.
Вот решил попробовать новомодные электронные сигареты, может так получится бросить курить.

[Shandoel]

Курил 10 лет. беееее
В завязе был 1 год. Развязался с тупой отмазкой для семейных и окружающих (проМблемы типа) а теперь думаю - нахера? Ведь не тянуло же ни разу закурить а от запаха никотина рыгать хотелось...

Мораль - если посчастливилось завязать то дрянь эту даже в руки брать не надо ибо нех.

Сообщение отредактировал Shandoel: 14 September 2010 - 16:21

[zloman]

Курил 10 лет. беееее
В завязе был 1 год. Развязался с тупой отмазкой для семейных и окружающих (проМблемы типа) а теперь думаю - нахера? Ведь не тянуло же ни разу закурить а от запаха никотина рыгать хотелось...

Мораль - если посчастливилось завязать то дрянь эту даже в руки брать не надо ибо нех.

Цах, и чё думаеш не стоит бросать курить?

[Shandoel]

Цах, и чё думаеш не стоит бросать курить?

Если не уверен, что хочеш бросить то не бросай. Очень много зависит от характера человека, если человек мягкий характером то захотеть бросить нужно так как будто это последнее желание умирающего. Шоб даже мысли не возникало дрянь эту в руки брать.

Плюсы от того, что бросиш намного реальнее илюзорного "удовлетворения" от процесса курения. Бросить курить мне сейчас более чем реально (я уже знаю как я могу это сделать, что и когда бывает когда бросаеш) но я хочу на своем личном примере еще родного брата настроить на нужное настроение, чтоб он тоже бросил уйнеё маяться.

ЗЫ Курить человека ничто не заставляет, нет ломки как от наркоты, нет какой то зависимости, уши не завернутся в трубочку, легкие не откажут, инвалидность не настигнет - есть лиш глупая мысль в голове: "надо пойти покурить пока выдалась свободная минутка, пока есть время, пока все равно делать нечего, пока могу это сделать". Вот если курильщик научится эту мысль гнать от себя метлой паганой, считай половина пути пройдена и останется только испытать своё терпение и терпение близких т.к. нервозность все такие имеет место быть какое то время.

[K E R K]

Один человек сказал мне как-то:
- После того, как ты в течении полугода не выкуришь ни одной сигареты, можешь подойти ко мне и сказать: "Я хочу попробовать бросить курить".
Моя попытка бросить - ровно в сорок лет; когда я решил: хватит, 25 лет стажа курильщика - вполне достаточно. Бросил. Не курил полтора месяца - начались проблемы с печенью из-за уймы семечек, орешков, конфеток разных и прочего мусора, которым забивал себе желудок. Потратил стопицот денег на таблетки для исправления ситуации - и как-то снова закурил. Но идея осталась, надо завязывать.
Потом потребовалось поменять в машине опору в передней подвеске, работу делал во дворе у родителей... Разобрал всё, смазал то, что не разбирается "жидким ключом" и, пока оно там откиснет - дай, думаю, посижу-покурю. Сел рядом на камушек, смотрю на машинку, прикидываю как дальше делать работу... А машинка-то возьми и соскочи с домкрата, мягенько так - тормозным диском в асфальт. Там только что была моя голова; не пошел бы курить - уже и не хотелось бы курить больше... С тех пор - бросил думать о том, чтобы бросить.

[warpod]

А машинка-то возьми и соскочи с домкрата, мягенько так - тормозным диском в асфальт. Там только что была моя голова; не пошел бы курить - уже и не хотелось бы курить больше... С тех пор - бросил думать о том, чтобы бросить.

Как-то так

[trik]

Бросать без медикаментозной поддержки - пробовал. Где то полгода, и несколько ушатанные нервы несмотря на тепличные условия.
Сейчас пробую по науке - с пластырем, и небольшим количеством стимуляторов.

[zloman]

15 сентября получил посылку из Китая с электронными сигаретами, в тот же день была скурена последняя сигарета обычная.
Весь вечер колдовал с жижей(курительная жидкость).
Набуторил себе разных ароматов и попробовал первую затяжку......кайфффффффф.

Вообщем первую неделю лёгкие очищались от гари сигаретной, к обычным сигаретам не тянуло, не тянет и надеюсь не будет тянуть.
Электронные сигареты курю на много реже.

На второй неделе курения электронных сигарет снизил дозу никотина в жиже, практически отсутствует теперь он в ней.

Оставлю эту игрушку как портативный кальян себе

прощай табачный дым, ты такой прАтивный

[Verchik]

Бросишь курить перед компом - половина пути пройдена

[vigaros]

А мой стаж не курения обычных сигарет уже более двух месяцев. И не тянет. И перестало тянуть на второй день после курения Электронных сигарет. Курю когда хочу и где хочу. но курить стал намного реже.
В общем штука клевая) Вон. Зломану помогла ) И мне) И еще с десяток моим друзьям и их друзьям)

Сообщение отредактировал vigaros: 05 October 2010 - 23:55

[doommer]

Бросишь курить перед компом - половина пути пройдена

я бы сказал большая, осталось бросить курить первую сигарет в день!

[Shaeto]

хва электронные сигареты пиарить что за нах, если бросаешь то полностью тут не может быть потихоньку. бросил именно так, по "снижению дозы" не выходило.

по поводу домкрата - колеса открученные нужно подкладывать под машину, она каждая вторая так падает
домкраты говенные ну и двор не место конечно, у меня падала тоже

[zloman]

хва электронные сигареты пиарить что за нах, если бросаешь то полностью тут не может быть потихоньку. бросил именно так, по "снижению дозы" не выходило.

по поводу домкрата - колеса открученные нужно подкладывать под машину, она каждая вторая так падает
домкраты говенные ну и двор не место конечно, у меня падала тоже

вы доХтИр что ли, что советуете именно свой метод бросания курения?
в этом топике делятся как конкретно кто то бросил курить, а не критикуют методы.
я например ваш метод бросания курения считаю бредовым, имхо

[doommer]

вы доХтИр что ли, что советуете именно свой метод бросания курения

тем не менее это эффективен. Я сам бросил курить именно так и все мои знакомые которые бросили курить, тоже не долго мучились.

Сообщение отредактировал doommer: 06 October 2010 - 0:12

[Shaeto]

взять и бросить курить это бредовый метод ? ну может быть не спорю, мне важен результат.

я лично опробовал этот метод - работает, стаж около 28-29 лет был, просто однажды понимаешь что делаешь ошибку, это смерть. причем не просто понимаешь а уже чувствуешь это после курения. как то так...

остальные методы от лукавого имхо - поберечь себя любимого от травмы, на работе на столе так и валяется нетронутая пачка никомеда в наклейках, зря 500р слил.

[Dimonn4ik]

сорри за оффтоп, а с евой как бороться?) ну кроме посылания чара на биомассу

[zloman]

сорри за оффтоп, а с евой как бороться?) ну кроме посылания чара на биомассу

метод проверен давно, детишек нарожать пачку, пока пелёнками занят, еве отдыхет

взять и бросить курить это бредовый метод ? ну может быть не спорю, мне важен результат.

я лично опробовал этот метод - работает, стаж около 28-29 лет был, просто однажды понимаешь что делаешь ошибку, это смерть. причем не просто понимаешь а уже чувствуешь это после курения. как то так...

остальные методы от лукавого имхо - поберечь себя любимого от травмы, на работе на столе так и валяется нетронутая пачка никомеда в наклейках, зря 500р слил.

главное результат, у кого то мгновенно, у кого то растянуто, суть то одна, желание бросить курить