4433 ответов в теме

[Donoviz]

у нас уборщица на прошлой работе пластику себе сделала лица - нос исправила. Был как у грузина, стал маленький такой аккуратный носик.

[Atrosha]

у нас уборщица на прошлой работе пластику себе сделала лица - нос исправила. Был как у грузина, стал маленький такой аккуратный носик.

это не та, у которой сумочку украли из джипа?

[LLIuHo6u CaH]

А вот сейчас, наверно, не оффтоп)) - есть такая штука, называется фейсбилдинг, вот я за нее руками и ногами. Но это нелегко, долго и надо делать постоянно. Как в спортзал ходишь, тренировать тело, так и в фейсбилдинге тренировка мышц лица дает очень хорошие результаты. Давно хочу заняться, но мне лень. Генетика мне подарила отличный контур лица без птоза, надо бы его поддерживать, но вечно то времени нет, то еще что-то.

[Atrosha]

да умиляют особи, которые считают, что это просто: таблеткой закинулась, руки за голову, в сериал и худей. или тот пример, что ты привела. любая серьезная задача требует серьезных усилий. и не придет все как по мановению волшебной палочки.

вот не знаю как тебя уже и благодарить за пермонентные плюсы, Шиноби-тян. вот вроде мелочь, а приятно.

 

с праздником штоль?

Счастья, Любви и ну и немного маленьких воздушных облаков, чтоб дополняли прозрачно-скучный небосвод над тобой.

[LLIuHo6u CaH]

Да, вроде плюсы и не перманентные. Я не помню, когда тебя плюсовала последний раз, кроме как сегодня я легко к этому отношусь, не парюсь. Спор вышел, мнения где-то разошлись, плюсанула посту - мне несложно, а человеку приятно и вроде как и "и ложечки нашлись, и осадка не осталось". Спасибо большое за поздравление

[Atrosha]

есть такой известный врач Эрик Берн (псевдоним) он основоположник трансакционного анализа. простыми словами лайки это сублимация "игр" губительных и деструктивных для психики процессов. помогают не углубляться в бесмыссленые споры и выплескивание агрессии. можно в принципе изучить трансакционный анализ и не вестить на "игры", он даже предлагает схемы и каталогизирует это все, но можно и плюсики ставить. умные люди позаботились. так что не все так однозначно.

[Explorus]

да они чет совсем не качаные. Я с гирей, гентелями и отжиманиями в свое время бодибилдиром выглядел, по сравнению с ними.

Лол, давайте теперь рандомов на фотографиях обсуждать

[GLG]

 лица без птоза

Это ж когда одно веко "ниже" и закрывает часть глаза.

[Explorus]

))) кстати заметил, что среднего возраста очень мало
какая-то расслойка идет среди женского населения залов
либо совсем юные 17-25 где-то
либо уже тетки за 40
ну на вид все конечно
 
или это просто в "моем" зале так

Норм возраст или юные или уже 40+, юные это когда ЕЩЕ делать нефиг, а 40+ это когда УЖЕ делать нефиг. Просто в 25-30 девушки обычно потомством обзаводятся и кучей забот, уже не до зала.

[LLIuHo6u CaH]

Это ж когда одно веко "ниже" и закрывает часть глаза.

я писала в контексте кожи естественно. Теперь погугли "птоз кожи". Если совсем точно - гравитационный птоз кожи

[Nares]

Это ж когда одно веко "ниже" и закрывает часть глаза.

 

Птоз это вообще опущение чего угодно, например если почка поехала  - нефроптоз.

[LLIuHo6u CaH]

Кстати, эта тема довольно актуальная для тех, кто предпочитает экстремальное похудение и не считать при этом БЖУ. Очень многие, особенно обладатели тонкой кожи, слабоэластичной кожи, теряя кг, имеют на лице довольно плачевную картину бездумного быстрого похудения, а если оно сопровождается урезанием полезных жиров, то птоз кожи практически неизбежен.

[Elks Marksman]

ну так глупые что бы худеть - не едят

умные - наоборот едят 5-6 раз в день + зал)))

[Explorus]

Я ем 2-3 раза в день и худею, количество приемов пищи для меня не играет роли, в теории типа надо чаще мелкими порциями, но на практике и 2-3 раза в день вполне ок.

[Elks Marksman]

ну так есть люди у которых метаболизм настолько быстрый

что они и при 2 приемах пищи не толстеют и жрут все подряд

но речь не о них

а о тех, кто для похудения вынужден что-то делать и кому это не просто

[Donoviz]

ну так глупые что бы худеть - не едят

умные - наоборот едят 5-6 раз в день + зал)))

 

зал? когда физнагрузка, то появляется АПЕТИТ и хочется ЖРАТЬ. А когда ты ешь, ты набираешь вес, пусть и за счет мышечной массы.

[Explorus]

ну так есть люди у которых метаболизм настолько быстрый
что они и при 2 приемах пищи не толстеют и жрут все подряд
но речь не о них
а о тех, кто для похудения вынужден что-то делать и кому это не просто

Для похудения всегда нужно что то делать и это не просто, нужно подобрать ключик к своему телу и тогда все будет понятно, а как в первый раз если человек худеть собрался это всегда трудно сделать правильно.

[Elks Marksman]

зал? когда физнагрузка, то появляется АПЕТИТ и хочется ЖРАТЬ. А когда ты ешь, ты набираешь вес, пусть и за счет мышечной массы.

скажи это эктоморфам

как они там чего-то набирают)

 

а то, что при нагрузке ест ьаппетит, так это норма

главное не чипсы и не сникерсы)

Для похудения всегда нужно что то делать и это не просто, нужно подобрать ключик к своему телу и тогда все будет понятно, а как в первый раз если человек худеть собрался это всегда трудно сделать правильно.

щас стока инфы про то - как надо, ролики в инете, бложики с примерами, чтива различные

про ключевые принципы

про что никогда не делать и т.д.

то если чел делает лажу, он либо ленив либо глуп

у него в любом случае не получится ничего толкового

[Donoviz]

это не та, у которой сумочку украли из джипа?

 

худая кстати как щепка. Попробуй 2-3 офиса в день помыть, протереть там столы и т.д. и т.п. Тут не до лишнего веса. Так что как еще один вариант.

[Elks Marksman]

ну как бы известно, что зал это 15-20% мах в общем объеме потерь калорий в сутки

остальное это быт, обычная жизнь

поэтому не удивительно, что кто не сидит в офисе как правило в тонусе))