235 ответов в теме

[Deriel]

Угу. Куда подевалась гармония и восхищение красотой человеческого тела.

По мне так там с самого начала уже далековато от гармонии.
 

1

 

2

[Koben]

По мне так там с самого начала уже далековато от гармонии.

 

Ты не прав. Аггнольд и Франк Зэйн имхо (и не только моему) были близки к идеалу, после которого по-хорошему надо было прекращать весь этот бред.

 

Кстати про Аггнольда - я слежу за активностью Арни на реддите, фитокраси и других сетях и не могу не отметить его работу по пропаганде именно здорового образа жизни (не бодибилдинга). Он кумир для многих и многих он смотивировал оторвать зад от дивана и пойти что-то поделать в зале. В то время как новые Мр. Олимпия могут смотивировать только пожрать химию.

 

Да и судя по всему Арни вообще по жизни чувак симпатичный и доступный. Чего стоит только его недавний обмен любезностей с Вовой Кличко по твиттеру

[Deriel]

Ты не прав.

 

Says who. Я не нахожу ничего идеального, гармоничного и даже естественного в фигурах любых профессиональных бодибилдеров.

[xBOPOHx]

Об этом даже спорить не стоит, сколько людей столько и мнений, лично мне не нравится фигуры лифтеров, хотя силы у них больше чем у бб. А бб нравится потому что все гармонично, они качают все мышцы. Тяжелоатлеты тоже хороши, гимнасты мощьные, правда маленькие и легкие, ну и т.д и т.п )

[HeavyAllex]

Сидят дядьки на форуме и обсуждают телеса других дядек  Что-то тут не так.

[Soldate69]

Хотите равномерно "накачать" сразу все - бег, плавание, альпинизм, спортивная акробатика.
Танцевальное что-нить - тоже. Рукопашка/борьба/реконструкторство.

 

Кстати сказать реконструкторство ( средневековое ..желательно века 14 , где полный и достаточно тяжелы доспех и в нормальном клубе , а не где после/вместо тренировок бухают) очень бустит физ. форму , НО! для здоровья нефига не полезно в силу выского травматизма )) Я как-то умудрился в несерьезном бугурте получить сотрясение в шлеме с куполом толщиной 3 мм ( а это не мало и такой сложно даже помять). 

 

По сабжу. ИМХО все в меру хорошо : я недавно снова начал ходить в спорт зал со своим другом , который достаточно повернут на этом деле , я его фанатизма не разделяю ( типа жрать по часам , вставать в 3 ночи чтоб выпить питательный коктейль) , но в качалке тренируюсь в его режиме ( и по программе) и впринципе уже даже после 2х недель тренировок чувствую себя бодрее и лучше. Также в конце каждой тренировки в кайф бегаю 3-4 км на беговой дорожке ( ощущения конечно не те , что от "живого" бега , но всеж неплохо) т.к. у меня абсолютно сидячая работа от которой организм буквально чахнет: лучше боль в мышцах , чем отсиженная задница и горбатая спина.

Благодаря тому что со спортом дружу с детства результаты в зале начались с неплохой точки, и прогрессируют.
Жим 100кг с одного повторения поднялся до 7, так как я раньше ноги вобще не тренировал, начинал с самых маленьких весов, со 40 кг на 10, сейчас уже присед 100 на 9. Вобще наверно надо писать это на другом форуме   
Кароче рост 185 вес 79, до зала весил около 74, в итоге за 2 месяца 4 кг мышц +-1кг жирка))

 

Я вот не знаю , как у люди себе считают прибавку в весе , но лично у меня в течении недели вес скачет на 2-3 кг. При росте 186см я вешу 86-89кг. Причем я взвешиваюсь перед тренировкой каждый раз и сначала были результаты 86.6, 87.4 , 88.7 сегодня опять 86.5.

[xBOPOHx]

Я вот не знаю , как у люди себе считают прибавку в весе , но лично у меня в течении недели вес скачет на 2-3 кг. При росте 186см я вешу 86-89кг. Причем я взвешиваюсь перед тренировкой каждый раз и сначала были результаты 86.6, 87.4 , 88.7 сегодня опять 86.5.

Ну по нормальному надо взвешиваться по утрам, и отслеживать вес. А так да,  утром можно весить 78 а вечером 79..

[Sera Onzo]

Уже одно то, что Арни дожил до такого преклонного возраста и прекрасно сохранился, доказывает, что уж он-то занимался здоровым и полезным делом. 

[sannikoff]

Начал ходить в качалку вес поднялся с 86 до 109 кг при росте 182. Стало трудно ходить на длинные расстояния. Пришлось менять одежду, особенно штаны. Пародоксальная ситуация бедра в штаны еле пролазили, а штанины длиннее ног. Большая масса также помешала получать удовольствие от катания на сноуборде - тяжело прыгать.
Бросил ходить в тренажерки начал много ходить и бегать по вечерам. Ощущения намного лучше.
Я не понимаю тех кто сильно хочет поправиться.

[Deriel]

Уже одно то, что Арни дожил до такого преклонного возраста и прекрасно сохранился, доказывает, что уж он-то занимался здоровым и полезным делом. 

 

Турчинский тоже так думал. 

 

И так, к слову - давно 66 лет считается преклонным возрастом?

Сообщение отредактировал Deriel: 06 October 2013 - 22:31

[sannikoff]

Уже одно то, что Арни дожил до такого преклонного возраста и прекрасно сохранился, доказывает, что уж он-то занимался здоровым и полезным делом.

В году 95-96 арни перенес операцию на сердце, конечно это доказывает, что он занимался здоровым и полезным делом, только вовремя остановился и перестал жрать химию.
Кстати вы забыли еще одного мистера Олимпию - Шона Коннери. Он здорово выглядит для своих лет и похоже химии в бодибилдинге не застал.
Апд. Прочитал, что он страдает болезнью алцгеймера. Печально.

Сообщение отредактировал sannikoff: 06 October 2013 - 22:35

[Deriel]

Повикипедил про Арни. Специалисты ивру как всегда подготовлены и всезнающи:

 

 

1974: «Да, я использую стероиды, потому что они помогают набрать дополнительные 5% мускульной массы. Женщины принимают контрацептивы, а они похожи на стероиды. Я делаю это под надзором врача».

1977: «Да, я принимал их. Но я стал тем, кто я есть, не из-за таблеток. Они лишь помогали мне поддерживать мышечную массу, когда я сидел на диете и готовился к соревнованиям».

1987: «Я об этом не беспокоюсь, потому что никогда не допускал передозировки».

1992: «В те времена не нужно было искать их на черном рынке. Достаточно прийти к врачу и сказать: „Я хочу набрать вес“. Врач ответит: „Принимай их за шесть недель до соревнования, и все будет хорошо“».

1996: «Я принимал стероиды. Это было опасно, но я не жалею».

 

Здоровый образ жизни, cool story.

[sannikoff]

Повикипедил про Арни. Специалисты ивру как всегда подготовлены и всезнающи:
 

 
Здоровый образ жизни, cool story.

Ко мне ноль вопросов, у меня был сарказм. Насчет провизора не в курсе может тоже сарказм про 66 лет и здоровый образ жизни.

[Sera Onzo]

Повикипедил про Арни. Специалисты ивру как всегда подготовлены и всезнающи:

 

 

Здоровый образ жизни, cool story.

 

А я где-то написал, что Арни ничего не принимал? Для меня, как фармацевта-провизора, здоровый образ жизни и химия вполне совместимы. 

 

Вот как раз Турчинский - пример плохого образа жизни. Экстремальные силовые виды спорта my ass.

[Deriel]

Да да мопед не ваш, as usual. 

[Sera Onzo]

Да да мопед не ваш, as usual. 

 

Что сказать-то хотел?

[Deriel]

Что сказать-то хотел?

 

В твоем случае - что Арни нифига не с помощью здорового образа жизни достиг такого непреклонного возраста и что тезис твой абсурден.

Для меня, как фармацевта-провизора, здоровый образ жизни и химия вполне совместимы. 

 

Конечно совместимы, ты рассказываешь об этом клиентам и получаешь с них капусту. И это совершенно не опровергает тот факт, что невозможно оптом жрать спортивную химию и при этом вести здоровый образ жизни.

Сообщение отредактировал Deriel: 06 October 2013 - 22:51

[xBOPOHx]

Что сказать-то хотел?

Он хотел сказать то что говорят многие противники бб и больших и сильных дядей: "В 40 умрешь, пиписька маленькая и то не стоит и ваще мышцы не настоящие с стеройдами все могут11!!!!"

Эдит: о, минусанул, я же говорил  :troll:

Сообщение отредактировал xBOPOHx: 06 October 2013 - 22:58

[Deriel]

Он хотел сказать то что говорят многие противники бб и больших и сильных дядей: "В 40 умрешь, пиписька маленькая и то не стоит и ваще мышцы не настоящие с стеройдами все могут11!!!!"

 

Тебя трактовать не уполномочивали.

[Pointer]

бб и больших и сильных дядей

да уж, дофига сильные, даже ходить устают, не то, что бегать. уж луччеб на скалолазов ориентировались, с виду доходяга, но руки, блин, стальные.