elrond1

Последнее время начал замечать, что не могу сосредоточиться на поставленной задаче. Постоянно отвлекаюсь, потом раздражаюсь из-за того, что не занимаюсь делом. Потом опять пытаюсь сосредоточиться и опять отвлекаюсь - бесконечный процесс, что недопустимо для программиста.

Простейшие задачи постоянно откладываются, иногда даже тяжело себя вытолкнуть в магазин или на тренировку.

В общем, все плохо) Это не медицинский форум - понятно, но, может, у кого-нибудь есть опыт избавления от подобных состояний.

По ряду исследований эффект ноотропов сопоставим с плацебо - в некоторых случаях, их назначении означает, что просто нет препарата который реально поможет. Тогда вопрос лишь в том, верит ли "пациент" препарату.

Что до занятий программированием, после 35, иногда после 30, усвоение новых технологий усложняется по сравнению с более молодыми коллегами и опытный кодер тянет в основном за счет того, что "задрачивал" конкретные технологии.

Насчет травки или псилобецинов ( грибочков) , в принципе они растормаживают сознание, но если есть апатия и абулия и не дай бог психические заболевания у родственников, то их применение может ускорить приход психических нарушений.

В принципе, как советовали, лучше всего попытаться сменить обстановку - типа время лечит.

Можно еще бухнуть - на короткое время многим помогает.

Насчет антидепресантов, они как правило остабляют концетрацию внимания ( "депрессия спутница гениев"), но могут дать, особенно при первых приемах психическую энергию, типа будешь без проблем шастать в магазин, на тренировку, сменишь обстановку и тп. Довольно неплохим вариантом был коаксил - но его выпилили. Были еще производные амфетаминов - от них эффект мгновенный, но высокий риск привыкания - их тоже выпилили из аптек, но давным давно.