4486 ответов в теме

[Atrosha]

Шиноби, у тебя есть медицинское образование, чтобы вот так вот говорить за фармакологию и пр. и если есть, то какое?

[LLIuHo6u CaH]

Шиноби, у тебя есть медицинское образование, чтобы вот так вот говорить за фармакологию и пр. и если есть, то какое?

Причем тут мое образование. Я читала об этом препарате, и я пишу не личное мнение. Еще раз. Я пишу ФАКТЫ. Не свои из головы, а медицинские. Интернет тебе в помощь. Информация о винстроле является открытой. На этом заканчиваю с тобой диалог. Невозможно вести его, когда я про Фому, а ты про Ерёму. Ты вбил себе в голову, что я за анаболики и пытаешься заходить то с одной, то с другой стороны, чтобы меня на чем-то поймать. Хочется быть грубой. Но я вежливая девочка. Гуляй.

[Atrosha]

да нет. когда вы тут сами-себе диетологи - это норм. а вот когда на серьезных щщах начинаете про анаболики и инфу про них из интернета, тут уж звиняй, как-то корежит. а вообще раньше нормально общались.

[Explorus]

щаз запишу видос.

Кисти не травмируются не?

[Atrosha]

Кисти не травмируются не?

ну сейчас вполне может травмироваться при неудачном выполнении. я рискнул просто.

я все это относительно нормально выполнял где-то лет десять назад.

[L'ecran]

По сабжу топика выводы есть какие нить уже? А то Новый Год на носу, ну сами понимаете, пить и жрать...

...а потом это все на боках осядет...

[Explorus]

По сабжу топика выводы есть какие нить уже? А то Новый Год на носу, ну сами понимаете, пить и жрать...

...а потом это все на боках осядет...

Так жри и пей! После праздников на сушку

[Elks Marksman]

не обязательно всю неделю жрать

план запланировал такой)))

30 в зал и баню

31 ночь жратьи пить и 2 с друзьями пьянка

с 3 уже нормальный рацион, будничный

4 в зал

[Explorus]

У меня 31 смотрю обращение Вована по ТВ, под куранты ем салатик и через пол частика иду спать. Далее до 7 января рацион обычного человека (иногда правильный иногда не правильный), 8 числа сдача анализов на гормоны в гемотесте, 9 числа начала сушки, плавное до 1 мая.

[LLIuHo6u CaH]

От одной ночи кулинарного беспредела ничего страшного не произойдет. Страшное - это "хвост" этого беспредела. Т.е. продолжающийся неконтролируемый зажор, что частенько случается. Поэтому я практически никогда не делаю читмилов. Но кому-то легче знать, что 1 день в пару недель можно хавать всё.

[София]

От одной ночи кулинарного беспредела ничего страшного не произойдет. Страшное - это "хвост" этого беспредела. Т.е. продолжающийся неконтролируемый зажор, что частенько случается. Поэтому я практически никогда не делаю читмилов. Но кому-то легче знать, что 1 день в пару недель можно хавать всё.

у меня этот зажор уже неделю. только только стала выкарабкиваться из этого кулинарного ада. но в штанах себя чувствую уже неуютно. немного утешает, что в основном наросла жопа

[L'ecran]

немного утешает, что в основном наросла жопа

ммм

[Atrosha]

надо сначала худеть до тех пор, пока жир с боков и с живота не уйдет, а потом уже наращивать жопу. она, кстати, сдувается тоже быстро, как и наращивается.

Сообщение отредактировал Atrosha: 26 December 2017 - 17:31

[LLIuHo6u CaH]

у меня этот зажор уже неделю. только только стала выкарабкиваться из этого кулинарного ада. но в штанах себя чувствую уже неуютно. немного утешает, что в основном наросла жопа

Вот у меня было бы то же самое, если бы себе устраивала читмилы. В НГ я ем "запрещенку", но либо выбираю что-то одно, либо беру себе блюдце и кладу всего понемножку на него. Если я себе дам зеленый свет на всё и в любых количествах, то очнусь я нескоро от этого состояния. Просто сама по себе знаю. И до того, как контролировать начала съеденное такое уже случалось.

[София]

Вот у меня было бы то же самое, если бы себе устраивала читмилы. В НГ я ем "запрещенку", но либо выбираю что-то одно, либо беру себе блюдце и кладу всего понемножку на него. Если я себе дам зеленый свет на всё и в любых количествах, то очнусь я нескоро от этого состояния. Просто сама по себе знаю. И до того, как контролировать начала съеденное такое уже случалось.

ну я сделала выбор в пользу мяса и жира. но хлебушка мне тоже перепадает   но это только пока я у родителей. вернусь на работу и за пару недель вернусь к 68 кг (зимний обвес). на следующую весну план до 57-60 кг довести (если выйдет)

[Kshahdoo]

Короче, моя методика. Самые передовые технологии, вся фигня.

 

Траванулся я позавчера. Плохо было, шо песец. Как тяжелый бодун плюс температура 39 и ломы в суставах по всему телу. Правда, недолго - самый оргазм часа четыре длился. А дальше слабость, отвращение к пище на сутки, обычное дело. А прямо перед отравлением, за день, я с чего-то решил проверить свой вес. Не восхитился, но и особого кошмара не обнаружил - уже несколько лет на одном уровне примерно. И вот щас посмотрел, во сколько кг мне обошелся недуг.

 

Думал, ну кг, максимум два. Ага, как же - минус четыре кг за два дня. И штаны теперь висят как на рэпере, все на яйца сползти норовят. И главное, что вроде бы полностью оклемался, а есть тянет значительно меньше, чем раньше.

 

Хотя повторять процедуру пока обожду. Уж лучше побуду толстым.

Сообщение отредактировал Kshahdoo: 28 December 2017 - 18:16

[LLIuHo6u CaH]

То есть, что именно включали в себя эти 4 кг, это не важно)) Если ты думаешь, что это жЫр, то у меня для тебя плохие новости

[Explorus]

Чувак слил воду и думает что "похудел", красавчик чо

[Fijneman]

Раскройте мне супер секретных техник, чтобы убрать эти пару сантиметриков жировой прослойки на животе в домашних условиях. Хочу кубики. Помню, что 3 года назад даже при 62 кг и при моих 175 см этот жирок был 

 

Сижу уже черт знает сколько на грече с отварной грудкой и овощных салатиках. Может еще и от сахарку отказаться, хотя не верю, что 6 чайных ложек в день с чаем сильно роляет.

[София]

Короче, моя методика. Самые передовые технологии, вся фигня.

 

Траванулся я позавчера. Плохо было, шо песец. Как тяжелый бодун плюс температура 39 и ломы в суставах по всему телу. Правда, недолго - самый оргазм часа четыре длился. А дальше слабость, отвращение к пище на сутки, обычное дело. А прямо перед отравлением, за день, я с чего-то решил проверить свой вес. Не восхитился, но и особого кошмара не обнаружил - уже несколько лет на одном уровне примерно. И вот щас посмотрел, во сколько кг мне обошелся недуг.

 

Думал, ну кг, максимум два. Ага, как же - минус четыре кг за два дня. И штаны теперь висят как на рэпере, все на яйца сползти норовят. И главное, что вроде бы полностью оклемался, а есть тянет значительно меньше, чем раньше.

 

Хотя повторять процедуру пока обожду. Уж лучше побуду толстым.

на токсоплазму кстати похоже по симптомам, меня так кошка друзей заразила несколько лет назад. сутки лежала галюцинирующим овощем (и самый дискас как раз часа 4 продлился). 
но таки чувак втупую слил воду и совсем немного жира мышц печени 

 

 

Раскройте мне супер секретных техник, чтобы убрать эти пару сантиметриков жировой прослойки на животе в домашних условиях. Хочу кубики. Помню, что 3 года назад даже при 62 кг и при моих 175 см этот жирок был 

честно? это почти нереально. у меня кент в таком же режиме уже 3й год. на подход 60 жмет, может и 2Х60 сделать за раз. а пузик не уходит. это особенность анатомии увы. сильные, но не очень рельефные мышцы и тонкий слой несжигаемого сала сверху усугубляют картину. реально поможет жестокая сушка как у билдиров перед выступлениями, но такую форму постоянно не удержать. 

а я наоборот - ленивая жопа с +10 кг жира, но свезло при этом местами такой приятный рельеф, сглаженный тонким слоем сала. когда хожу в мини-юбочках, прям слышу как народ слюну глотает. такая же анатомическая особенность. 

а если тупо не пережираю, ухожу в минус ваще в лет. но на праздники не судьба. хотя таки сало на пузе перестало отрастать, я хз что за колдунство. или из-за того что на велике накаталась вволю, вот вокруг жопы и поперла "подушка"