10580 ответов в теме

[MegaDocent]

доцент оказался нифига не жирный... так, пухловатый чутка а это можно сбить в качалке за год. доцент, раз теперь у тебя есть экс и активная учётка в социалке то тебе надо сменить имидж и да таки подкачаться, очки нафиг, одевай линзы, смени гардероб и привязанности в гардеробе, причесон, отпусти бородку, набей татуху, сядь на дошик но купи тачку улыбатор  .... ну чтоб экс ignite словила

 

упс, дополнение, про фотки в доступе это он писал про тут с мужиком чьёй егошняя заблудила. ну а если там на новенькую кто то то тогда хз, мож сам потом покажет когда всё серьёзно станет.

 

а вот на того мужика я бы позырил хотяб для визуального сравнения аля доцент vs тот хмырь.

Ну за 3 месяца в качалке со 103 стало 98. Это не в качалку надо ходить, а жрать меньше.

 

Очки мне нравятся (+ с сильным астигматизмом линзы не носятся нормально).

Гардероб... От того, что я сменю рубашки на толстовки (которые не переношу на дух) я не стану веселее и общительнее.

Причесон и так меняю периодически, там видно по истории аватарок.

Татухи фу (на себе, на других мне пофиг, ну, если там не кракен во всю жопу с клювом в анусе).

Машина есть, мне нравится, и так на дошике сижу, почти.

 

Фотку мужика там так же, немного пошуршав по страничкам и учитывая что я понаписал (более чем достаточно) можно найти, обычный простой парень, не страшный, не красавец. Ну стройный, в отличии от меня.

 

Судя по описанию Доцентом той мадамы брошенной, так не надо нам никаких сисек

Ну там норм для кого-то. Это просто я тощих со 2 размером люблю, а 5 размер для меня это "Спасибо, я как-нибудь сам".

 

 

Сам вызвался- сам и отдувайсо. Показывай свою подругу, "с которой у тебя ничего не было, разумеется"

 

Эаа...

Подруга жены, не моя. Бывшая подруга, как я понимаю.

С ней ничего не было и не будет (полновата для меня + я не в её вкусе + 2 детей не моих + живет далеко).

 

У меня сейчас подруги нет.

Из самого близкого - есть знакомая с СЗ, с которой не сложилось (я тупил), но которая интерес слегка проявила.

Но там, вроде как, чисто расчет, девочка просто устала от плохих мальчиков и хочет хорошего мальчика и спокойную семью.

[shako]

Вообще в целом не верится что владелец 4ёх аж ларьков и жопа в мыле всего 150 с них выносил. За 150 мог бы менеджером работать. Если там ещё столько же по налу без кассы - ну тогда верю да.

История 2007-10

А внешность вот где-то на 4ом месте дай бог.

Внешность (в т.ч пластика) на первом. Без минимального "подходит" от палеокортекса женщины она тебя буквально не будет видеть. А если увидит - создание дорисует причины "почему нет".

Ваш кэп

[Gwin]

Дошик это дорого!

[Last Ghost]

Жрать меньше не надо. Надо не жрать быстрые углеводы в огромных количествах(индивидуально каждому), особенно по вечерам (сахар и все где он есть и мучное) и газировки

С добавлением физ.нагрузки - вес придет в норму, если нарушений гормональных нет

Жиробасам бы не в спорт.зал, а в бассейн для начала. А то суставы угробите в зале на раз.два или спину

Пысы. Я - дрыщь, но пузяка начало расти. Пришлось сперва зарезать сахар в чае, затем печеньки после ужина. Мне хватило, чтобы пузяка ушло. В прошлом году пришлось в бассейн пойти из за проблем со спиной. Исправилась осанка (перестал сутулиться), подтянутый стал. Правда бабы как не было так и нет, но эт мои жирнющие тараканы

Пысы дошик это и дорого и вредно. Гречка, шоб ее, и еще раз гречка))))

[Rosia]

В возрасте 0-20 одна фигура , 20-40 другая , 40-60 третья . Это на личном опыте . Когда протяну 60-80 отпишусь .
——
Тупая физиология . В любом возрасте не НАВРЕДИТ ходьба .

[XenonCorp]

вроде была же уже тема про похудение?
ну да ладно:
Кофе с корицей помогает худеть, — заявляют учёные.
Исследование показало, что те, кто употреблял кофе с корицей, худели в среднем на килограмм больше остальных. 
Это связывают с тем, что корица позволяет глюкозе из крови быстрее поступать в клетки организма, снижая уровень сахара в крови и делая инсулин более эффективным. 
Также корица может улучшать способность организма расщеплять жиры и способствовать ощущению сытости

/me пошел за своими любимыми булочками с корицей

[Privateer]

Жрать меньше не надо. Надо не жрать быстрые углеводы в огромных количествах(индивидуально каждому), особенно по вечерам (сахар и все где он есть и мучное) и газировки

С добавлением физ.нагрузки - вес придет в норму, если нарушений гормональных нет

Жиробасам бы не в спорт.зал, а в бассейн для начала. А то суставы угробите в зале на раз.два или спину

Пысы. Я - дрыщь, но пузяка начало расти. Пришлось сперва зарезать сахар в чае, затем печеньки после ужина. Мне хватило, чтобы пузяка ушло. В прошлом году пришлось в бассейн пойти из за проблем со спиной. Исправилась осанка (перестал сутулиться), подтянутый стал. Правда бабы как не было так и нет, но эт мои жирнющие тараканы

Пысы дошик это и дорого и вредно. Гречка, шоб ее, и еще раз гречка))))

Худеешь только если тратишь больше энергии, чем получаешь ее с едой. Все.

[Letchik]

Худеешь только если тратишь больше энергии, чем получаешь ее с едой. Все.

И что бы это сделать есть масса вариантов.

 

 

Спойлер

Я претендую на первое место в марафоне лохушек (или дур). Вот моя история в тему. Началась она 12 лет назад. Я - "разведенка с прицепом" 38 лет. Пикник на даче у друзей, где и познакомилась с будущим бывшим. Ни к чему не обязывающее общение за столом, незатейливые разговоры. На следующий день все разъехались по домам. А далее, как это и бывает, пара звонков по телефону, несколько встреч, походов в кино, прогулок, посиделок с общими друзьями и вот- мы уже для всех пара. Через год меня позвали замуж. Со всеми атрибутами: сам на колено, кольцо на палец, букет в вазу. Его все полюбили, мама души не чаяла, сын принял сразу и безоговорочно, подруги хвалили и завидовали- как тебе повезло, как он тебя любит. Да и как не принять и не полюбить, такой внимательный, такой нежный, слова красивые говорит, комплиментами засыпает. Жить решили на моей территории, а как иначе? Площадь квартиры больше, школа сына рядом, мама моя живет отдельно, до работы мне пешком минут 10. Словом одни плюсы и минусов никаких. Вот и стали жить-поживать. А заявление подадим месяцев через несколько, зачем в ноябре заявление подавать? Зимой и торжества то приличного не организуешь, холодно и тоскливо зимой на Урале, и фотографии так себе на фоне грязного снега. Это, кстати, мои слова, а не его!!!

Через год ничего не изменилось, и через два, и через пять. Меня точно так же любят, с сыном в таких же хороших отношениях, как и прежде внимателен, чуток, отзывчив. Мама продолжает души не чает, подруги восхищаться. Отношения наши строятся на взаимном доверии, любви и согласии.

Также не изменился и статус, как была не замужем, так и осталась. Как жили в моей квартире, так и живем.

Но нет, правда произошли кое-какие изменения. На второй год совместной жизни купили автомобиль буржуйский. А как же, не может такой замечательный мужчина без машины. Это мне пешком на работу 10 минут, а он на работу (сутки через трое) должен в другой район ехать. То-то было радости. Без кредита не обошлось конечно. Ну и что, что кредит ему на его зарплату светит только на отечественную Гранту, да и то, если одобрят, кредитная то история попорчена. Но ведь у меня то зарплата стабильная, достойная и кредитная история без единого пятнышка. Да и отложена была сумма некая, поэтому кредитом потребительским обошлись, т.к понимала, что вскорости отдадим... Покупка удалась. А оформили машинку на него, конечно, когда мне со своей работой по конторам то ездить?, да и не вожу я машину. Все пополам, кредит на мне, машина на нем. И еще событие радостное было - домик на его дачном участке достроили, остатки кредита помогли, летом с удовольствием там время проводили.

С кредитным то бременем тяжеловато как-то стало, и, под нехилым таким моим давлением, на третьем году совместной жизни, мой любимый поменял-таки работу на более оплачиваемую. Кредит отдали, отдыхать начали ездить, и не в пресловутые Турции- Египеты. Подальше, поэкзотичнее. А через год работы на новом месте любимого, появилась идея общая в семье. Машину поменять! На автомобиль классом повыше. Сказано-сделано. И вариант хороший такой сразу нашелся, очень приличный автомобиль по крайне удачной цене. И надо торопиться, а то уйдет машинка в другие руки! Поэтому-срочно кредит! А «старую» потом продадим и погасим частично новый кредит. Покупка удалась, а далее по прежней схеме (кредит на меня, машина на него). Правда нюанс небольшой. «Старая» машинка как-то долго не продавалась. «Ну не берет никто» говорил мой любимый. Спасибо сыну его от первого брака, согласился выручить нас и выкупить нашу прежнюю ласточку, правда со скидкой приличной и деньги не сразу, а частями. Но ни частями, ни сразу, и ни потом....А как ссориться?, это же сын любимого!

А еще через год мой любимый понял, что наша встреча была ошибкой

Дураков учат. Я научилась.

[Last Ghost]

Худеешь только если тратишь больше энергии, чем получаешь ее с едой. Все.

 

совершенно верно. А больше всего энергии где? В сахаре и мучном

Вот и надо сладкое под нож первым делом. Имхо - это самое очевидное, простое и не требует материальных вложений) Заставить себя ходить в зал/бассейн/наяривать 10к шагов не так то просто(

[XenonCorp]

Заставить себя ходить в зал/бассейн/наяривать 10к шагов не так то просто(

 

просто у тебя еще не начали отекать ноги. а может и начали, но не обращаешь внимание

[Lord Sirex]

Чет как-то плавно с сисек на спортзал съехали... А не звенья ли это одной цепи? 

[Razrez]

так в спортзалах одни сиськи качают а другие выпячивают-подчёркивают аля товар лицом

[Lord Sirex]

так в спортзалах одни сиськи качают а другие выпячивают-подчёркивают аля товар лицом

В любом случае, в спортзале все для того, чтобы иметь красивое женское тело 

[Hlad]

Доцент, это не твой подкат на скриншоте?

Спойлер

[Pointer]

Худеешь только если тратишь больше энергии, чем получаешь ее с едой. Все.

Не все так просто. Если жрешь быстрые углеводы, мучное там, или сладкое, то оно дает называется быстрым потому-что дает быстрый и большой всплеск сахара в крови, который организму надо куда-то девать, и девает он его откладывая жир по всему телу. А тк все быстро усвоилось, то через короткое время человек начинает хотеть жрать опять.

А если кушать какое-нибудь мясо с овощами, то нет этого всплеска и гораздо дольше остаешься сытым. Не надо терпеть голод, чотоб получить меньше энергии, жри до отвала мяса, и при этом будешь худеть.

[advena]

Не все так просто. Если жрешь быстрые углеводы, мучное там, или сладкое, то оно дает называется быстрым потому-что дает быстрый и большой всплеск сахара в крови, который организму надо куда-то девать, и девает он его откладывая жир по всему телу. А тк все быстро усвоилось, то через короткое время человек начинает хотеть жрать опять.

А если кушать какое-нибудь мясо с овощами, то нет этого всплеска и гораздо дольше остаешься сытым. Не надо терпеть голод, чотоб получить меньше энергии, жри до отвала мяса, и при этом будешь худеть.

 

Главное чтобы не только мясо.
Если организм начинает активно расщеплять белки ради энергии, страдает печень.

[Privateer]

Не все так просто. Если жрешь быстрые углеводы, мучное там, или сладкое, то оно дает называется быстрым потому-что дает быстрый и большой всплеск сахара в крови, который организму надо куда-то девать, и девает он его откладывая жир по всему телу. А тк все быстро усвоилось, то через короткое время человек начинает хотеть жрать опять.
А если кушать какое-нибудь мясо с овощами, то нет этого всплеска и гораздо дольше остаешься сытым. Не надо терпеть голод, чотоб получить меньше энергии, жри до отвала мяса, и при этом будешь худеть.

Очень все просто. Можно сожрать свиную рульку, запить пивком и подтянуть сверху пельменями с майонезом и все равно похудеть. Если перед этим ты переплыл Ла-Манш.

Касательно голода. Первое время когда берешь себя в руки, то жрать очень хочется. Через пару недель перманентного 24/7 "хочу жрать" организм перестраиватся и ты уже начинаешь удивляться, как ты это все говно жрал и оно влазило в тебя вообще.

Сообщение отредактировал Privateer: 13 October 2024 - 2:30

[Pointer]

Если свинную рульку, то да. А если не свинную рульку, а ведро вермишели, то будешь жирнеть, ибо ламанш ты переплываешь не 24 часа в сутки, а с вермишели сахар в крови скакнет вверх очень быстро и если во время высокого сахара ты ламанш не переплываешь - жир начнет копиться.

Сообщение отредактировал Pointer: 13 October 2024 - 2:38

[Last Ghost]

просто у тебя еще не начали отекать ноги. а может и начали, но не обращаешь внимание

 

ниче не понял. Работы у меня сидячие если что

в прошлом году ежедневно по 7-8км ходил, сейчас - лень, да и необходимость упала. Ходьба, внезапно, хорошо при проблемах со спиной, не панацея, но лучше чем ничего, вот и ходил все лето, осень, зиму и весну. А по нашим сопочкам - прям огонь. Но на любителя. 4км в день и с меня хватит. Я лучше в бассейне в ластах или с колобашкой поработаю
 

 

пысы че это за придурок пробежался с минусами, причем почти всем?

Сообщение отредактировал Last Ghost: 13 October 2024 - 8:45

[Chubakov]

пысы че это за придурок пробежался с минусами, причем почти всем?

Тому, что ты чего-то не понимаешь есть научное объяснение
https://www.nkj.ru/news/34461/