169 ответов в теме

[Zumzat]

Я как астматик скажу что самым страшным будет не это, а ужасный кашель и затрудненное дыхание при раке легких, мало приятного просыпаться посреди ночи от того что не можешь дышать. Но это будет потом и не с вами, а пока можно и закурить.

90% людей болеющих раком легких никогда в жизни не курили.

[zloman]

90% людей болеющих раком легких никогда в жизни не курили.

Если Вы никогда не курили, риск заболевания раком легких для Вас очень низкий. Если Вы курите, особенно, если Вы курите много, риск заболевания для Вас в 30 раз выше, чем для некурящих. Более 90% случаев заболевания раком легких – результат курения.

[Sting]

90% людей болеющих раком легких никогда в жизни не курили.

если учесть что курит больше 10% людей, то, по твоей математике, получается что курить полезно для здоровья )

[Алекс диГриз]

78% статистических данных взяты с потолка.
Может быть даже британскими учёными.

[gobobo]

сорри за оффтоп, а с евой как бороться?) ну кроме посылания чара на биомассу

Купи роутер Дир-300 мля...(

[Zumzat]

Я сейчас не буду спорить в интервебзах) считайте как вам удобнее, если это помогает вам бросить курить или че-то там еще.
Я в принципе эти все связанные с курением и бросанием вопросы всегда считал надуманными и преувеличенными. Я курю, но понимаю почему я это делаю и понимаю степень собственной зависимости. Курю легкую хрень (1, 0.1), так как привычка на 90% ритуальная, курю обычно 5, иногда 10 сигарет в день, а могу 3-4 дня или даже неделю не курить и даже не вспомнить. Не курил где-то год, интереса ради, два года назад снова начал. При моей дозировке последствий особо не ощущаю (курю около 6-7ми лет в сумме) разве что утром при чистке зубов отхаркивается более густая слюна из легких. Не курю если простуживаюсь или просто болит горло (вот как сейчас в связи с резким похолоданием и отсутствием пока еще отопления).
Брошу, если захочу. Как минимум планирую сделать это при создании семьи, дети там и все такое.

[X4me1eoH]

Курю 10 лет, после одной из пьянок бросил резко пить и курить сразу, не пил не курил полгода, к новому году сорвался, решил выпить шампуня, потом еще шампуня, на слудующий день еще чутка шампуня, в компании решил затянуться пару раз сигареткой итд, через недели две после этого опять пил как алкаш и курил как сапожник. Спустя два месяца опять бросил курить, пить не бросил, продержался еще пару месяцев, опять все же закурил (ну не хотелось же блин, решил просто выкурить сигаретку, чтоб самому себе доказать, что курение гуано). Лично мне, если бросать курить, то и пить сразу тоже бросать надо. Сейчас курю, но просто реже чем раньше 0.5-1 пачку в день вместо 2-3.

[styrkaar2]

Всё прозрачно на самом деле - либо хочется курить либо нет.
Если хочется курим, если хочется но кажется что это смертелньо опасно или вредно там - надо перейти в состояние "не хочется", а не в состояние "не даю себе курить". Это как "пробовать что-то изменить" и "менять что-то".

Сам бросил сразу после передоза лсд, с тех пор тока редко пью по паре бутылок пива к интересному кину или матчу.
Ну и конечно употребление евы очень помогает не употреблять что-либо другое.

[X4me1eoH]

Ну и конечно употребление евы очень помогает не употреблять что-либо другое.

Кстати да, в эве я либо по трезвому летаю, либо по пьяне чатюсь.

[Wyreth]

Постановка вопроса радует. Сижу это я себе, сижу. Ковыряю пальцем в носу ..
А ли не бросить ли это мне курить ? Ога ..

Подобные вещи начинают задаваться себе, когда "это" либо начинает, на уровне организЬма,
откровенно мешать какими-либо неприятными ощущениями, начиная от известного, и как
правило утреннего, "никотин говно толкает", и заканчивая всяческим болезненным "скрежетом" в
отдельных его частях .. Решается подбором "своего и персонального" табака. Далее .. Если ведёшь
активный образ жизни и хотя бы пару раз в неделю занимаешься хоть чем-либо, связанным с
гипервентиляцией лёгких - да хоть ты обкурись ! Очень и очень долго не будет каких-либо
явственных последствий. Ну, а вот если сидишь задом на стуле .. вот это да-а - берегись ! Ты -
потенциальный клиент всех мыслимых и немыслимых болячек. Вот именно и только в таком
случае, по мне ессессно, имеет смысл задумываться ап теме разговора (:

Стаж курения ~ 30 лет. Бросать даже и не собираюсь. Все жалкие попытки, из серии, вроде как
и "надо", и под насморк, когда чувствуешь только вкус горелой бумаги .. хм .. рекорд - 3 месяца.
2 пачки подобранных под себя сигарет в день. Под вечер, помноженные на кофе, всё же иногда
дают о себе знать. На следующий день, если появляется дискомфорт, перестаю курить на
автобусных остановках и при входах и выходах в метро по пути на работу и на самОм рабочем
месте (до курилки дойти ещё нужно ..). "Активный образ жизни" закончился 3 года назад по
причине .. да блин, по абсолютно дурацкой причине, связанной с позвоночником ):

Упаси боже, отнюдь не гимн табакокурению ! Всем ежам понятно, что человеческий организм,
при его "проектировании", явно не был рассчитан на подобную привычку. Однако же и всё,
как обычно, лежит посередине .. Из крайности в крайность - тоже не стОит (:

Сообщение отредактировал Wyreth: 06 October 2010 - 4:46

[Nanomit]

Ну в общем-то весь сабж это убивание себя за свои же деньги. Лучше вообще не начинать, ибо нафига?)

[zloman]

Ну в общем-то весь сабж это убивание себя за свои же деньги. Лучше вообще не начинать, ибо нафига?)

начинают курить только самые смелые
бросают курить слабаки
имхо

[zloman]

Ну в общем-то весь сабж это убивание себя за свои же деньги. Лучше вообще не начинать, ибо нафига?)

начинают курить только самые смелые
бросают курить слабаки
имхо

[Bjarki SkyRider]

Курение не дает человеку ничего, бесполезная трата времени и денег =)

[Dr WowHoo]

... А машинка-то возьми и соскочи с домкрата, мягенько так - тормозным диском в асфальт. Там только что была моя голова; не пошел бы курить - уже и не хотелось бы курить больше... С тех пор - бросил думать о том, чтобы бросить.

Бросай курить.

Прикрепленные изображения

• 
• 

Сообщение отредактировал Dr WowHoo: 06 October 2010 - 13:56

[trik]

+неделя.
Но сцуко, ощущение тревоги и тупняка.
Впрочем это не изза сигарет.

[Rosia]

Взял да и бросил . Вот тока чето пить никак не могу бросить .

[zloman]

Взял да и бросил . Вот тока чето пить никак не могу бросить .

а ты попробуй бухло запивать спецморсиком(Регулакс + Феназепам), с бухлом быстро завяжешь

[Arhont32]

Курил 8 лет, потом решил бросить. С 1-го января ни одной сигареты, вот так уже 3 года. Пластыри,уменьшение дозы не помогает, все это фуфло! Через пару недель начало сниться что куриш, просыпался в ужасе, типа что я наделал придется ждать следующего 1-го января ) самое сложное было незакурить на гулянках, когда все казлы курят сидят а ты нет, но через 2 месяца и это прошло.

Если есть желание и сила воли то бросить мона. И вот совет если ты не куриш когда болеееш (а я не мог курить потому что и так организму тяжко), то после выздоровления лучше и не начинать,считай неделя у тя есть.

[Krim]

извиняюсь за стену текста, первая часть его - мой рассказ о моем курении, итоги ниже

____
курю с 6 лет :/
да-да, начинал с окурков и сворованых, настрелянных сигарет, так как родителей не было, а бабушки внуков любят, а не воспитывают, то воспитание мое ограничивалось советами друзей со двора...
но никогда не задумывался о привязанности, вполне спокойно мог не курить неделями, пока находил интересные книги почитать и не выходил из дома.
в 18 поступил в мед.колледж, курить начал на каждом перерыве, кроме того, жизнь в женской общаге (2 мужских комнаты) как-то обязывало постоянно тратиться на сигареты-девки стреляли постоянно.
С ужасом в 19 лет обнаружил, что меня вполне реально ломает без никотина, не могу отвлечься и думать о чем-то другом если не покурю каждые полчаса и когда это осознал просто испугался, но бросить не смог, помогла пневмония - когда лежишь с температурой 40+, 2 недели чет ничего не хочется, небольшой перерыв помог...
Поступил в мед.универ, зимняя сессия на 2 курсе так вымотала нервы, точнее один старый пердун, который 19 раз спрашивал меня одну и ту же тему, "нет, сегодня вы плохо отвечаете - идите еще почитайте о гистологическом строении яичка" (вообще на 4-ки учился) по яичкам могу диссер написать сейчас=))
короче, сорвался и начал курить, после голода по 2 пачки в день...
(сессию все-таки сдал потом)
через 3 года понял, что что-то не так со мной - по вечерам бегали всегда, бегал замечательно, 20 кругов по 400м - это норма,а тут бегу, и выдыхаюсь круге на 5-м...почти не кашлял...
работал дежурным рентгенолаборантом в то время, додумался сделать снимок и наф испугался - мне 25, а легкие мои как у 50 летнего курильщика...курить в тот же день бросил...


___
мои выводы из засеянных крупиц знаний в и наблюдений над собой и окружающими:
1:если начали курить, то нужно осознавать зависимость - вы никогда не сможете теперь сказать "я не курю", вы должны говорить "я бросил" и будет всегда потому, что душой вы будете понимать что вам хочется иногда расслабиться, взять сигару и с коньячком ее...эээхх...
2:чтобы вывести из организма полностью никотин понадобится полгода,чтобы прошли изменения в организме связанные с перестройкой его под хроническую интокацию никотином нужно от 3 до 5 лет,в зависимости от возраста
и то,например изменения в деснах проходят через 10 лет
3:бросая курить вы избавляете себя в дальнейшем от сердечно-сосудистой патологии, никотин суживает сосуды, увеличивает их тонус, в результе ткани находящиеся вдалеке от сердца не получают кровь в нужном количестве, а значит не получают кислород необходимый для процессов окисления и питательные вещества, особенно страдает сердце и мозг.
4.изменения в легких не пройдут никогда.
обьясняю: курение, по сути,травматизация, существует такая нозология как "бронхит курильщика", оно может протекать практически бессимптомно, ну, утром покашлял, ну днем еще, ничего страшного, ога...
может быть в форме нескольких острых бронхитов в год, но правильнее сказать - обострений.
в-общем, для организма любая травма проходит бесследно, а именно - на месте поврежденной ткани образуется соединительная, а воспаление (бронхит - воспаление бронхов) есть травма
говоря более простым языком, ваши бронхи сверху служат трубками для проведения воздуха к альвеолам, а когда их эпителий ("кожа" бронхов,ыыы) заменяется соединительной тканью, с этой функцией справляются они плохо...отсюда возникает более выраженная одышка, сначала при тяжелых физических нагрузках, затем при ходьбе и в старости превратитесь в сидящую, хрипящую, с синим лицом,от гипоксии, развалину.
5.процесс замены эпителия бронхов происходит у всех, но у курильщиков быстрее, это не остановить так еще есть удручающая обстановка окружающей среды.
хотел одно время стать патанатомом, практиковалсяв морге, на счету более 200 вскрытий, в районном морге, за этот небольшой опыт уяснил, что то, что городских черные легкие - это вполне нормально, у сельских...гмм...серенькие =)
легкие от никотина не чернеют - это сказки, в городе они у всех чернеют.

6. "Бросить курить - проще всего. Я делал это тысячи раз." (Марк Твен, он же Сэмюель Клеменс)
P.S.: еще раз извиняюсь за стену текста, не умею кратко изъяснять

сорри, печатал быстро, на духу, несколько ошибок:
интоксикация
НЕ проходит бесследно любая травма