Вход
Регистрация
Тут статья об основах биохимии этого удивительного состояния, и немножко моих рассуждений.
Спойлер
Счастье как мёд, очень странный предмет: то оно вроде есть, то его как бы нет. Казалось бы, трудно найти более затёртую тему для обсуждения: философы всех времен сочиняли труды и трактаты о том, что такое счастье. Позже к ним присоединились и психологи, но, на мой взгляд, с тем же результатом: много слов и субъективизма, мало практической пользы.
У психиатров проблема немного иная. Они люди практичные, и вместо ответов на вопрос «Что такое счастье?» ищут ответы на «Счастливы ли вы?». Уже давно разработаны тесты и методики опроса, которые позволяют выявить уровень счастья, а точнее, несчастья человека с его точки зрения. То есть, не привязываясь к неким «объективным» факторам счастья вроде семьи или денег, например, как в этой психологической статье. Вроде все верно, но мы-то с вами знаем, что богатые тоже плачут.
Еще немного об «объективных» факторах счастья. Известный немецкий историк Пауль Карелл, в одной из своих книг отмечает любопытный факт. Среди немецких военнопленных, содержащихся в относительно комфортных условиях австралийских лагерей, процент самоубийств был гораздо выше, чем среди немцев в советских лагерях. Удивительное рядом! Пока первые вешались от безысходности и надоевшей овсянки на завтрак, вторые просто пытались выжить.
Остается только вспомнить известную истину «Все познается в сравнении». Вспомните радость от первого поцелуя в сравнении с тем же поцелуем с человеком, который живет вместе с вами вот уже 5-10-20 лет. А первая приличная зарплата или автомобиль? Такие дела.
Биохимия счастья
Одну из самых важных ролей в работе мозга играют нейромедиаторы. Те самые серотонин, норадреналин и дофамин, известные каждому. Их часто называют гормонами, но это неверно. В данном случае это нейромедиаторы. То есть своеобразные «почтальоны», которые доносят сигнал от одного нейрона к другому через межсинаптическое пространство. В определенный момент они выпрыгивают из клетки-"передатчика" и не спеша "плывут" к рецепторам клетки-приемника. Доплыли, активировали или деактивировали. И если в результате количество активаций перейдет через определенный лимит - клетка-приемник начнет реакцию по передаче электрического импульса дальше.
Каждая приятная эмоция или ощущение – определенный коктейль из этих троих веществ (и многих других, но мы пока не будем усложнять).
В общем и целом, позитивные эмоции можно разделить на две составляющих: «хочу» и «тащусь». Результат и процесс. Разделение условное, и является скорее психологическим, нежели физиологическим.
«Хочу» имеет прежде всего мотивационную составляющую: желание, потребность заполучить цель или достичь результата. «Тащусь» - скорее просто очень комфортное чувство удовлетворения, наслаждения от самого процесса делания чего-то, позитива. Так вот, с точки зрения биохимии можно сказать, что за «хочу» - отвечают дофамин и норадреналин, а за «тащусь» - серотонин и тот же норадреналин. Это очень грубое упрощение, и в реальности за каждой эмоцией или желанием стоят все три нейромедиатора. Но пока пусть будет так.
Ох, чуть не забыл мю-опиоидные рецепторы, те самые, которые возбуждаются внутренними эндорфинами, героином, морфином. А еще есть окситоциновые (материнская любовь, например, или чувство интимной близости после секса – их «рук» дело), глутаматные, ацетилхолиновые, ГАМК-рецепторы. Причем их роль и действие зависит еще и от местонахождения в мозге! В общем, сам чёрт ногу сломит, но мы попробуем разобраться.
Все эти рецепторы и вещества, взаимодействующие с ними, абсолютно необходимы для инициации и протекания тех или иных психологических процессов. В том числе и счастья, радости и т.д. Но периодическая искусственная генерация некоторых базовых биохимических процессов [пока] не способна дать нам действительно полное ощущение счастья. Вспомним наркотики. Кокаин, амфетамин и героин увеличивают содержание дофамина и норадреналина. Первые два – непосредственно, третий – через активацию мю-опиоидных рецепторов. «Экстази» - серотонина и окситоцина. Но счастливы ли наркоманы? Разве что на время действия наркотика, и то не всегда. То есть, «счастье» с точки зрения биохимии невообразимо сложнее, чем простое возбуждение определенных рецепторов в мозге.
Существует и принципиально другой метод генерации нужных импульсов в мозге человека – с помощью устройств и приборов, а не веществ.
Вы, наверное, наслышаны об опытах, когда животным в мозг (в центр удовольствий) вживляли электроды, связанные рычагом, запускающим ток. А дальше как в старой песне группы «Технология»: «Нажми на кнопку, получишь результат». Бедные крысы нажимали на рычажок более 7000 раз в час. Подобная стимуляция вызывала сильнейшие эмоции, затем нервное истощение и смерть.
В 1972-м подобный эксперимент решили проделать и над человеком, который упоминается в документах как «пациент В-19». Ему вживили электрод в Striatum, в котором находятся т.н. hedonic hotspots, «горячие клавиши» удовольствия. Получая от стимуляции кайф («Хочу»), человек не получал удовлетворения, насыщения или, как говорят психологи, разрядки аффекта: ему все время хотелось нажать еще раз…и еще…и еще. Подобный механизм – желание без возможности получить разрядку – лежит в основе многих психических расстройств, например, булимии.
Несмотря на столь удручающие результаты, от стимуляции мозга (deep brain stimulation), не отказались. Хотя пока еще рано говорить о практическом использовании, процедуру лечения постепенно совершенствуют и вполне вероятно, что в обозримом будущем электростимуляция мозга встанет в один ряд с такими методами, как гипотермия, электросудорожная терапия, частичная депривация (лишение) сна, барокамера. Все эти методы объединяет общий подход «А давайте-ка жахнем по мозгам чем-нибудь, вдруг поможет». Иногда и вправду помогает. В современной психиатрии они используются скорее как последние средства терапии, когда другие методы – лекарства, психотерапия и т.д. – не дали ожидаемого результата. Кстати, методика гипотермии в психиатрии была разработана именно в нашем Харькове, в НИИ неврологии, психиатрии и наркологии. Такие дела.
Но если все было так просто, то для лечения депрессий нужно было бы лишь накачать побольше дофамина и серотонина, и всех делов. На худой конец, налопаться бананов с шоколадкой, как советуют в женских журналах. Тем не менее, мы видим множество случаев, когда такая «накачка» с помощью препаратов нихрена не помогает. Более того, если она помогает, то зачастую далеко не сразу, а недельки эдак через 2.
То ли лекарство из крови в мозг добирается на трамвае с пробками и заторами, то ли еще что, но факт остается фактом. А те же наркотики действуют почти сразу. Для них что там, выделяют экспресс-такси с мигалкой?
Дальше, если эта статья будет интересной, я планирую рассказать об основных теориях возникновения депрессивных расстройств, группах препаратов для их лечения и какие радости ждут нас в ближайшем и среднесрочном будущем.
У психиатров проблема немного иная. Они люди практичные, и вместо ответов на вопрос «Что такое счастье?» ищут ответы на «Счастливы ли вы?». Уже давно разработаны тесты и методики опроса, которые позволяют выявить уровень счастья, а точнее, несчастья человека с его точки зрения. То есть, не привязываясь к неким «объективным» факторам счастья вроде семьи или денег, например, как в этой психологической статье. Вроде все верно, но мы-то с вами знаем, что богатые тоже плачут.
Еще немного об «объективных» факторах счастья. Известный немецкий историк Пауль Карелл, в одной из своих книг отмечает любопытный факт. Среди немецких военнопленных, содержащихся в относительно комфортных условиях австралийских лагерей, процент самоубийств был гораздо выше, чем среди немцев в советских лагерях. Удивительное рядом! Пока первые вешались от безысходности и надоевшей овсянки на завтрак, вторые просто пытались выжить.
Остается только вспомнить известную истину «Все познается в сравнении». Вспомните радость от первого поцелуя в сравнении с тем же поцелуем с человеком, который живет вместе с вами вот уже 5-10-20 лет. А первая приличная зарплата или автомобиль? Такие дела.
Биохимия счастья
Одну из самых важных ролей в работе мозга играют нейромедиаторы. Те самые серотонин, норадреналин и дофамин, известные каждому. Их часто называют гормонами, но это неверно. В данном случае это нейромедиаторы. То есть своеобразные «почтальоны», которые доносят сигнал от одного нейрона к другому через межсинаптическое пространство. В определенный момент они выпрыгивают из клетки-"передатчика" и не спеша "плывут" к рецепторам клетки-приемника. Доплыли, активировали или деактивировали. И если в результате количество активаций перейдет через определенный лимит - клетка-приемник начнет реакцию по передаче электрического импульса дальше.
Каждая приятная эмоция или ощущение – определенный коктейль из этих троих веществ (и многих других, но мы пока не будем усложнять).
В общем и целом, позитивные эмоции можно разделить на две составляющих: «хочу» и «тащусь». Результат и процесс. Разделение условное, и является скорее психологическим, нежели физиологическим.
«Хочу» имеет прежде всего мотивационную составляющую: желание, потребность заполучить цель или достичь результата. «Тащусь» - скорее просто очень комфортное чувство удовлетворения, наслаждения от самого процесса делания чего-то, позитива. Так вот, с точки зрения биохимии можно сказать, что за «хочу» - отвечают дофамин и норадреналин, а за «тащусь» - серотонин и тот же норадреналин. Это очень грубое упрощение, и в реальности за каждой эмоцией или желанием стоят все три нейромедиатора. Но пока пусть будет так.
Ох, чуть не забыл мю-опиоидные рецепторы, те самые, которые возбуждаются внутренними эндорфинами, героином, морфином. А еще есть окситоциновые (материнская любовь, например, или чувство интимной близости после секса – их «рук» дело), глутаматные, ацетилхолиновые, ГАМК-рецепторы. Причем их роль и действие зависит еще и от местонахождения в мозге! В общем, сам чёрт ногу сломит, но мы попробуем разобраться.
Все эти рецепторы и вещества, взаимодействующие с ними, абсолютно необходимы для инициации и протекания тех или иных психологических процессов. В том числе и счастья, радости и т.д. Но периодическая искусственная генерация некоторых базовых биохимических процессов [пока] не способна дать нам действительно полное ощущение счастья. Вспомним наркотики. Кокаин, амфетамин и героин увеличивают содержание дофамина и норадреналина. Первые два – непосредственно, третий – через активацию мю-опиоидных рецепторов. «Экстази» - серотонина и окситоцина. Но счастливы ли наркоманы? Разве что на время действия наркотика, и то не всегда. То есть, «счастье» с точки зрения биохимии невообразимо сложнее, чем простое возбуждение определенных рецепторов в мозге.
Существует и принципиально другой метод генерации нужных импульсов в мозге человека – с помощью устройств и приборов, а не веществ.
Вы, наверное, наслышаны об опытах, когда животным в мозг (в центр удовольствий) вживляли электроды, связанные рычагом, запускающим ток. А дальше как в старой песне группы «Технология»: «Нажми на кнопку, получишь результат». Бедные крысы нажимали на рычажок более 7000 раз в час. Подобная стимуляция вызывала сильнейшие эмоции, затем нервное истощение и смерть.
В 1972-м подобный эксперимент решили проделать и над человеком, который упоминается в документах как «пациент В-19». Ему вживили электрод в Striatum, в котором находятся т.н. hedonic hotspots, «горячие клавиши» удовольствия. Получая от стимуляции кайф («Хочу»), человек не получал удовлетворения, насыщения или, как говорят психологи, разрядки аффекта: ему все время хотелось нажать еще раз…и еще…и еще. Подобный механизм – желание без возможности получить разрядку – лежит в основе многих психических расстройств, например, булимии.
Несмотря на столь удручающие результаты, от стимуляции мозга (deep brain stimulation), не отказались. Хотя пока еще рано говорить о практическом использовании, процедуру лечения постепенно совершенствуют и вполне вероятно, что в обозримом будущем электростимуляция мозга встанет в один ряд с такими методами, как гипотермия, электросудорожная терапия, частичная депривация (лишение) сна, барокамера. Все эти методы объединяет общий подход «А давайте-ка жахнем по мозгам чем-нибудь, вдруг поможет». Иногда и вправду помогает. В современной психиатрии они используются скорее как последние средства терапии, когда другие методы – лекарства, психотерапия и т.д. – не дали ожидаемого результата. Кстати, методика гипотермии в психиатрии была разработана именно в нашем Харькове, в НИИ неврологии, психиатрии и наркологии. Такие дела.
Но если все было так просто, то для лечения депрессий нужно было бы лишь накачать побольше дофамина и серотонина, и всех делов. На худой конец, налопаться бананов с шоколадкой, как советуют в женских журналах. Тем не менее, мы видим множество случаев, когда такая «накачка» с помощью препаратов нихрена не помогает. Более того, если она помогает, то зачастую далеко не сразу, а недельки эдак через 2.
То ли лекарство из крови в мозг добирается на трамвае с пробками и заторами, то ли еще что, но факт остается фактом. А те же наркотики действуют почти сразу. Для них что там, выделяют экспресс-такси с мигалкой?
Дальше, если эта статья будет интересной, я планирую рассказать об основных теориях возникновения депрессивных расстройств, группах препаратов для их лечения и какие радости ждут нас в ближайшем и среднесрочном будущем.
Конструктивная критика приветствуется, так же как и темы, на которые стоит писать в следующей статье.
Fly safe 0/
Сообщение отредактировал MegaDocent: 29 August 2015 - 18:06
Наверх
.
