Так я 2-3 часа и сплю хД
Я описал выше ошибки - они не от недосыпа, а от организации труда, мне мешают работать спокойно и отвлекают, я когда описываю спать не хочу,т.к.мне эта работа интересна, а вот в поликлинике на приёме, где за 3 часа надо 40 детей принять, у которых ОДНО И ТО ЖЕ, я часто заборчики рисую в карточках - засыпаю, впрочем, всё равно разобрать, что я написал не могут и это выглядит естественно...
Я весь день что-то грызу с чаем, пусть это и кипячёная вода, но я явно не выгляжу обезвоженным или с недостатком электролитов.
ну я как бы имел ввиду еще + 2-3 часа поспать. Если ты спишь по 2-3 часа в сутки, то тебя самого надо лечить, без обид. Чего ты там в карточках рисуешь и какие диагнозы ставишь - даже страшно представить. Я бы держался подальше от таких "лекарей".
Даже про воду не знаешь, что организму требуется чистая вода, а не чай или кофе литрами. Это тебе любой врач скажет. Какую-то дичь тут пишешь.