Вход
Регистрация
Публикации
Мужчина
Уныло все в амамаке вашей! На ганг малеров выкатывают ганг абсалюшенов с т3 впридачу! Лол просто! И это ожидаемо было в принципе. Через 2 часа тупово зависания в системе. Да какие емана фан фригат вылеты? Где вы в нынешних реалиях игрушки про космокораблики, видели чесное пивипи?
Не взлетит 100%. Кто поведется будут просто тупо сливаца какойнить стайке снайп локи или еще какимнить умным умникам.
То что было раньше уже не будет. Не оживляйте мертвеца это нереал...
|
Донат На хостинг |
ISK за переводы до 75kk за 1000зн. |
Хроники EVE Сборник |
Новичкам Полезная информация |
GLooDX
#1348004 Amamake frigday - каждую первую пятницу месяца
Написано
на 02 July 2011 - 10:28
#1270295 Посоветуйте какой белок принимать ?
Написано
на 26 April 2011 - 12:18
Я на 100% уверен что у тебя небыло никогда 15 кг лишнего веса и ты с малолетства занимаешся физическими упражнениями( хотябы брусья турник). И я уверен что тебе примерно около 25 лет ибо когда прет из ушей тестостерон реально перед организмом ставить любые физические задачи. И я уверен что если нет мышц поднять себя на перекладине 30 раз мануальщик ничего не сделает, даже сняв скованность.Да, богата страна теоретиками =) За 3 месяца при нормальных физ данных (не дистрофик) хороший тренер по тяжелой атлетике доведет ваш рабочий вес в базовых упражнениях до вашего же веса тела с нуля.
Подтягиваюсь 6 дней в неделю, 3 дня работа с железом. Не жру добавок, просто грамотно спланирована диета. Только мультивитаминки Витрум кушаю.
Просто постарайся поработать над техникой подтягивания. Не тяни вес бицепсом, включай спину по полной. Если до этого так не делал, то сразу +5 раз прибавишь, я не шучу. Сходи к хорошему мануальщику, если чувствуешь, что мышцы скованы. Могу дать контакт одного дяди в личку, если интересно. Если проблема в хвате, виси на толстой перекладине. Удачи, все реально.
По хорошему тебе завидую потому, что раньше для меня в 20-25 все было так же легко (включил спину и сразу +5).
Community Forum Software by IP.Board
Лицензия зарегистрирована на: EVE-RU