для начала надо поставить себе цель - для чего именно ты летишь хоть в лоу хоть в нули?
и уже исходя из этого фитить и подбирать шип, имхо
если ты летишь лутать - бери фриг, растягивай ему карго, фить стабы и клоку с сальвагерами, в лоу ты будешь неуязвим и сможешь налутать на плекс за несколько дней, летая и шакаля за большими гангами, что с клокой делать очень просто и весело.
если ты летишь чтобы убивать, ну или хотя бы постреляться - бери фригсайз, фить в пвп, не важно умеешь ты т2 или нет, важны прямые руки, можешь сесть на орбиту, умеешь держать дистанцию, отстреливать дронов и сваливать при появлении на подскане/пропрыге подмоги твоему оп-па_ненту - тогда тебе все равно на т1 ли т2 летать, есть канеш наркоманы, которые летают только во фракции, под бонусами, с импами и бустерами только ради того, чтобы ногебать фриги в лоу, но это конченные люди и с них пример брать не надо.
Ну и все, практически любая гайка на границе хай сек - лоусек облеплена чуваками с криминал активити, ищи гайку, на которой висит 1 фриг в агре и пробуй его убить, если знаешь как, если не знаешь - учись чо, в бою учишься быстрее всего.
если тебе не жалко сливать мирмидоны - бери мирмидон чо, но учиться луче на фригах, это дешевле, быстрее и проще купить, я раньше брал индус, загружал его фригами и фитом, прилетал к лоусеку и по очереди фитил фриги и сливался, было весело. Ну это если рядом с твоим лоу нет маркета, а если есть, то вообще нет проблем.
Но лучше всего полетать с опытными людьми, это самый быстрый способ научиться чему-либо. И не надо ждать, что с тобой будут нянчиться, просто наблюдай как летают те, кто это умеет, если есть вопросы - не стесняйся задавать их, даже если над тобой будут ржать. Но в то же время и старайся не просто слушать советы, но и пробовать их на практике, добиваться того, что не получается, кароче не ограничиваться одной теорией.
Например, если ты хочешь убивать пиратов - вступи в антипиратскую корпу - там знают как это надо делать самым эффективным способом, но не стоит этим ограничиваться, можно наоборот в пиратскую вступить, чтобы понимать как они думают. Хочешь хонорабл файт 1 на 1 на споте без бэээ - кидай всем, кого можешь убить, флот и отварпывай их с гаек на споты или к неписи и убивай лол. Хочешь убивать майнеров - вступи в крупный майнерский алли и узнай как они копают, какие меры безопасности у них есть и какие дыры в их обороне ты можешь использовать итд итп...
на все вышеописанное в блиц режиме можно потратить неделю и набрать опыта очень быстро, а дальше - дальше надо будет набивать руку.
п.с. некоторые индивиды годами сидят в пвп/пиратских/майнерских/гриферских корпах и алли и вообще не одупляют что к чему, к сожалению не все могут чему-то научитсья и у каждого есть своя планка, так что это тоже надо учитывать, но главное не надо бояться делать что-то новое, ева - это игра, это не жизнь, от того что тебя убьют в лоу ничего страшного не случится.