- EVE-RU FORUM
- Просмотр профиля: Рейтинг постов: Bjarki SkyRider
Донат На хостинг |
ISK за переводы до 75kk за 1000зн. |
Хроники EVE Сборник |
Новичкам Полезная информация |
Bjarki SkyRider
Статистика
- Группа: Tech III Pilots
- Сообщений: 598
- Просмотров: 8712
- Статус: Clone Grade Eta
- Возраст: 41 лет
- День рождения: Апрель 28, 1984
-
Пол
Мужчина
-
Город
Korolev city
Ingame info
- EVE Ingame
Bjarki SkyRider
- Corp
BlitzStrike
- Client
Eng
-
Сайт
http://
#3659873 ELITE общение.
Написано Bjarki SkyRider
на 09 February 2017 - 18:57
#3656026 TES 5 Скайрим
Написано Bjarki SkyRider
на 06 February 2017 - 11:26
- 1
#3595324 Онлайн сервера
Написано Bjarki SkyRider
на 24 November 2016 - 16:34
- 1
#3223308 Как перестать быть жЫрным ?
Написано Bjarki SkyRider
на 27 October 2015 - 18:13
Faydhe зря агришься. Я указал примерные параметры, на которые стоит рассчитывать, собираясь заниматься в спортзале с железом. При своем весе 90 жим 140 это хороший результат, респект. Как раз твои показатели наглядно демонстрируют, к чему стоит стремиться. А 1,4 там, или 1,4999999 это побоку. Основная мысль в том, что в интернетах развелось много людей, которые при своем весе в стоку жмут 100 на раз и раздают советы начинающим, как они пришли к такому "успеху".
И новичок смотрит на этих ребят, ага они несколько лет в зал ходят, ага крепкие, весят 100+ кг. Выходит, что 100 пожать это и есть достойный результат. Но это не так.
Свой вес пожать можно вообще не парясь, любому более-менее здоровому человеку. С нуля это займет полгода-год (регулярных тренировок 2-3 раза в неделю) в зависимости от жировой прослойки. Полтора своих веса это уже что-то.
Также я привел жим лежа и подтягивания, т.к. это база. Поэтому в первую очередь рост показателей в этих упражнениях веред к общему результату.
ПС Когда появляется время на треньки, довожу рабочий вес в жиме до 100 5х5, года 3 назад последний раз жал на 1, получилось 130 при своих 90. Считаю себя физкультурником, не считаю это зазорным. Не раздаю в интернетах советов по тренировкам, кроме одного - берите нормального тренера, тогда будет результат гораздо быстрее. Зачем платить годами за зал, если нет результата? Всем мир.
- 1
#3221559 Как перестать быть жЫрным ?
Написано Bjarki SkyRider
на 26 October 2015 - 16:30
Если нет жима 1,5 собственного веса, подтягивания меньше 15, а за плечами более 3 лет спортзала, то это фитнесист (физкультурник), не важно по программе лифтера или билдера.
Показатели в присяде и тяге оставим профи, обычному любителю тут погоня за весами опасна, ходить на рекорды лучше не стоит.
- 0
#3182213 Guild Wars 2
Написано Bjarki SkyRider
на 21 September 2015 - 18:45
Это он в пвп лобби миста, там свои лвлы, а билд у него для 80 лвл скорее всего. Я элема в фаере качнул до 80 прожимая 3 кнопки, поэтому до 80 даже не парьтесь
- 1
#3179552 Guild Wars 2
Написано Bjarki SkyRider
на 18 September 2015 - 12:33
Давно не играл, но думаю, что механику не поменяли. Масс нонстоп хил на ВВВ делается киданием водной аоешки магом или инжом или еще кем, а все кто может, фигачат по ней бласт дамагом и хилят всю толпу.
- 1
#3177081 Как перестать быть жЫрным ?
Написано Bjarki SkyRider
на 16 September 2015 - 13:04
Мужикам тоже вес гонять чревато. Стабильный комфортный вес лучше для здоровья. Но нормативы нужно уметь выполнять =)
- 1
#2265679 Отдам котёнка в хорошие или очень хорошие руки!
Написано Bjarki SkyRider
на 10 June 2013 - 17:32
У меня кот прожил на азу говядины 22 года, последние 2 года на фарше, т.к. жевать ему было тяжело, не смотря на то, что все зубы были на месте. Ролтоны и помидоры сами жрите
- 1
#2114516 Бета-тестинг в жизни писателя
Написано Bjarki SkyRider
на 07 February 2013 - 14:04
- 4
#2086313 Ищу девушку
Написано Bjarki SkyRider
на 15 January 2013 - 16:15
- 1
#2085921 Warhammer 40000
Написано Bjarki SkyRider
на 15 January 2013 - 12:36

- 1
#2066259 Хоббит. The КИНО.
Написано Bjarki SkyRider
на 28 December 2012 - 15:32
Давно не читал такого большого числа слов-заимствований из иностранного языка в одном абзаццеТочно, посмотрите эти ролики. В 48 видишь сразу все эти летящие лепестки и ниточки, торчащие из джинс, а в 24 их будто и нет вовсе.
24, 48 и 60 кадров, ребята, это как разрешения 480p, 720p и 1080p, ты начинаешь замечать кучу деталей мелких движений и анимации при более высоком фреймрейте.
Можно и чёрно-белое немое кино смотреть. Можно разглядывать маленькую фоторепродукцию окромной картины. Но если говорить о CG, то большой фреймрейт даёт возможность расширить художественные рамки анимации (но и неслабо увеличивает требования к работе), или усилить эффект присутствия, если говорить о лайв экшене. Можно передать энвайронмент глубже, но поработать прийдётся тщательнее. Больше возможностей, которые требуют больше усилий для их применения, поэтому можно ожидать, что не весь контент будет адекватно качественным, так как контент-криэйторы и без того часто как негры на полях Луизианы.

- 1
#2039730 Женщина должна работать
Написано Bjarki SkyRider
на 07 December 2012 - 12:57

- 1
#2039423 Женщина должна работать
Написано Bjarki SkyRider
на 07 December 2012 - 10:43
Дома порядок, жратва есть, рубашки есть, носки есть. Это не критично, но удобно. Оформление всякой херни в ОВИРах, паспортных столах, ГИБДД, справки, короч все эта муть, работающая в будни с 9 до 18 и отвлекающая тебя от работы. Тоже на ней. Дизайн и ремонт в квартирах и домах, общение с прарабами по текущим проблемам - на ней. Твои дети и родители под присмотром по будням, летом отправляешь их всех на море не на 2 недели, а на 3 месяца.
И это только очевидные плюсы, есть еще куча мелочей. Так что пусть не работает, или работает для развлечения

- 1
- EVE-RU FORUM
- → Просмотр профиля: Рейтинг постов: Bjarki SkyRider

Community Forum Software by IP.Board
Лицензия зарегистрирована на: EVE-RU